Pastırma ve adaçayı ile sebze pot

Ayrıca pastırma ve adaçayı ile bu lezzetli sebze saksıyı deneyin

Mutfak Eşyaları

Pastırmayı yavaşça kuru bir tavada pişirin. Tavadan çıkarın ve daha sonra kullanmak üzere saklayın.
Kısaltmaya tereyağı ekleyin ve arpacık soğanı yaklaşık 5 dakika boyunca açık kahverengi renkte kızartın.
Sarımsak, adaçayı ve kabak küplerini ekleyin ve kabak kahverengileşmeden birkaç dakika daha kızartın.
Bahçe bezelye ekleyin ve pastırma kepçe ile kepçe.
Tava üzerinde kapaklı sebzeleri yaklaşık 10 dakika güveçleyin. Tuz ve karabiber serpin.

11 kimyon esansiyel yann artc faydalar

kimyon tohumlarnda kac kalori var kurutulmu

205Kalori

Sodyum0% DV0g

Yağ20% DV13g

Protein18% DV9g

Karbonhidratlar3% DV10g

Lif0% DV0g

Sevdim