ızgara sebzeli kuskus salatası

Kuskus, kırmızı biber, kimyon, enginar, ızgara kabak, limon, nane ve maydanoz salatası.

Suyu kaynatın. Kuskus ile birlikte bir kaseye koyun, üzerine füme kırmızı biber ve öğütülmüş kimyon koyun.
Kaynar suyun üzerine dökün, bir kez karıştırın ve 10 dakika bekletin.
Izgara enginarları yağ ile ve kuskusun içinden geçirin. Kızarmış kabakların süzülüp parçalara ayrılmasını sağlayın. Ayrıca ekleyin.
Izgara biber şeritlerinin boşalmasına izin verin ancak nemi toplayın. Biberleri kuskusun üzerine ekleyin ve üzerine kaşık koyun.
Limonu temizle. Kuskus salatası üzerine limonun sarı derisini rendeleyin ve üzerindeki meyveye bastırın.
Yaprakları taze nane dallarından çıkarın ve ince maydanoz dallarıyla birlikte ince bir şekilde doğrayın.
Salataya ekleyin ve kepçe ekleyin. Ekstra kayganlık ve lezzet için biber suyunun bir miktar suyunu salatana ekleyin.

soan suyu saclarn uzamasna nasl yardmc olur

salatalk ne kadar salkl

salatalk suyunun lk 8 sala faydalar

corek otu ya corek otu doal bir care

455Kalori

Sodyum33% DV800mg

Yağ32% DV21g

Protein20% DV10g

Karbonhidratlar18% DV53g

Lif28% DV7g

Sevdim