Turşu, Tatlı ve Ekşi, Düşük Sodyumda Ne Kadar Doymuş Yağ Var?
-
1 büyük (20 gram) turşuda 0 gram doymuş yağ var, tatlı ve ekşi, düşük sodyumlu. Toplamda 0 gram yağ içerir.
Ya doymuş yağ?
-
Doymuş yağı doymamış yağ ile değiştirirseniz kardiyovasküler hastalık riskinizi azaltırsınız. Diyetinizdeki yağlarla ilgili 2 ipucumuza göz atın.
Turşu, tatlı ve ekşi, düşük sodyum diyetinize nasıl uyuyor?
-
Artık turşularda ne kadar doymuş yağ olduğunu biliyorsunuz, tatlı ve ekşi, düşük sodyum. Her gün ne kadar yağ aldığınızı bilmek ister misiniz? My Eetmeter'da ne yediğinizi ve ne içtiğinizi daha uzun süre takip edebilirsiniz. Bu çevrimiçi günlük daha sonra toplamda ne kadar enerji ve besin tükettiğinizi hesaplar.
-
40 dakikaDesserteggs, sugar, wine, apple juice, salt, lemon, orange, flour, apple, oil, sugar, cream peaks,Canadian Apple Fritters -
35 dakikaFruitsalmon fillets, coriander, thyme, lemon, bay, sea salt,Baked Salmon with Coriander and Thyme -
65 dakikaBoneless Chicken Recipeschicken breast halves, flour, butter, onion, peppers, garlic clove, currypowder, salt, pepper, tomatoes, parsley, thyme, water, raisins, rice, almonds,Curry Chicken Dinner -
41 dakikaCandysugar, milk, butter, salt, corn syrup, vanilla, pecan,Mexican Cream (Fudge)
Farklı miktar mı, farklı ürün mü?
-
Farklı bir miktar veya birim seçmek istiyor musunuz? Bunu kalori denetleyicide ayarlayabilirsiniz. Ayrıca tamamen farklı bir ürün için ne kadar doymuş yağ içerdiğini de görebilirsiniz.
Uygulama 'Sağlıklı seçiyor muyum?'
-
Kalori ölçeri ile bir ürün için ortalama bir besin değeri elde edersiniz. Ancak marka bazında farklılıklar olabilir. Örneğin, bir makarna sosu diğer makarna sosu değildir. 'Kies I Healthy?' Uygulaması ile favori markanızın besin değerini de kontrol edebilirsiniz. Bu uygulama ile ürünleri tarayabilir, arayabilir ve kolayca karşılaştırabilirsiniz. Play Store'da görüntüleyin App Store'da Görüntüle