Susam yağının iyileştirici gücü
-
Susamın Latince adı Sesamum Indicum'dur. Susam bitkisi, modern insanlığın en eski kültür bitkilerinden biridir. Muhtemelen yağı için yetiştirilen en eski bitkidir. Başlangıçta susam bitkisi yalnızca Hindistan, Çin ve Kore'de büyüdü. Susam bitkisi bir yaşında ve yaklaşık 1 metre 20 boyunda büyüyor.
Temel omega 6
-
Susam tohumları
Ruh üzerinde olumlu etki
-
Temel omega 6, ruh üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Bunun temel nedeni omgea 6'ya ek olarak B6 vitamini de içermesidir. Dengesiz veya depresif olma eğiliminde olduğunuzda
-
40 dakikaDesserteggs, sugar, wine, apple juice, salt, lemon, orange, flour, apple, oil, sugar, cream peaks,Canadian Apple Fritters -
35 dakikaFruitsalmon fillets, coriander, thyme, lemon, bay, sea salt,Baked Salmon with Coriander and Thyme -
65 dakikaBoneless Chicken Recipeschicken breast halves, flour, butter, onion, peppers, garlic clove, currypowder, salt, pepper, tomatoes, parsley, thyme, water, raisins, rice, almonds,Curry Chicken Dinner -
41 dakikaCandysugar, milk, butter, salt, corn syrup, vanilla, pecan,Mexican Cream (Fudge)
Kalp, şeker hastalığı ve sindirime iyi gelir
-
Temel omega 6 vücut için vazgeçilmez bir besindir, kalbi ve damar sistemini destekler. Oleik asit, safra salgısının sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlar. Sonuç olarak, karaciğeri işlevinde destekler. İsviçre'den ünlü doğal sağlık pratisyeni Alfred Vogel, karaciğer sorunları olan kişilere susam tohumu veya susam yağı kullanmalarını tavsiye etti. Doğal tıpta susam yağı yüksek tansiyon, şeker hastalığı için kullanılır
Cilt için iyi
-
Susam yağı almak sadece vücudun içini daha sağlıklı hale getirmekle kalmaz; cilde de iyi gelir. Elbette, etkiyi elde etmek için her zaman en az birkaç hafta yiyecekle devam etmelisiniz. Karaciğer daha iyi çalıştığı için cilt de güzelleşir. Vücuttaki her şey birbirine bağlıdır. Arızalı bir karaciğer egzama gibi cilt problemlerine yol açabilir
Kansere karşı Susam yağı
-
Çeşitli bilimsel araştırmalara dayanarak, Brian Peskin'e göre susam yağı, kanseri önlemek için keten tohumu yağı ile birlikte kullanılabilir. Onun akıl ağırlıklı profesörü Nobel ödüllü Otto Warburg sağlıklı vücut hücresi nedeniyle hücre metabolizmasında bir% 35 oksijen eksikliğine bir kanser hücresine dönüşebilir icat gerçeğine dayanmaktadır. Susam ve keten tohumu yağından elde edilen uçucu yağlar oksijen tutuculardır ve hücre zarına yerleşerek hücreye kanser hücresine dönüşmemesi için yeterli oksijen sağlar. 2010 yılında Teksas Üniversitesi susam tohumlarının kanser önleyici özelliklerini doğruladı. 2010 yılında yapılan bir başka çalışmada da susam tohumlarında anti-kanser etkisi görüldü, ancak bu çalışma polifenol ile anti-kanser etkisini açıkladı
-
30 dakikaWorld Cuisineoil, chicken breast halves into, cloves garlic, sherry, pine nuts, basil, sour cream, cheese, pepper,Creamy Pesto Chicken -
105 dakikaWorld Cuisinechicken breast meat into, cream chicken soup, sour cream, chilipowder, butter, onion, chilies, taco seasoning, onion, water, lime juice, onion, garlicpowder, flour, cheese, enchilada sauce, olives,Angela's Awesome Enchiladas -
105 dakikaWorld Cuisinechicken breast meat into, cream chicken soup, sour cream, chilipowder, butter, onion, chilies, taco seasoning, onion, water, lime juice, onion, garlicpowder, flour, cheese, enchilada sauce, olives,Angela's Awesome Enchiladas
-
12 dakikaLunch/Snacksbread, butter, turkey, apricotjam, mayonnaise, cheese, apple, head lettuce,Pop's Roast Turkey Sandwich
Malzemeler susam yağı
-
Susam tohumları çok miktarda potasyum içerir. Aynı zamanda magnezyum, bakır, kalsiyum, demir, çinko içerir