Sirkeyle Kolesterolü Düşürebilir misiniz?
Örnek Yemek Planı
-
Lipitor gibi reçeteli ilaçların yan etkileri vardır ve düşük kolesterol diyetlerine uymak zor olabilir. Öte yandan, Apple Cider Vinegar'ın olumsuz yan etkileri yoktur ve kullanımı kolaydır. Pektin hem elma hem de elma sirkesindedir ve LDL (kötü kolesterol) kendisini bir lif olan pektine bağlar ve kolesterol elimine edilir. Elma Suyu Sirkesi, zayıf diyet veya genetik yatkınlığın sonucuysa, kolesterolü düşürmek için kullanılabilir.
Kolesterolü Düşürmek İçin Diyetinize Apple Cider Sirkesini Kullanma
-
Lipitor gibi reçeteli ilaçların yan etkileri vardır ve düşük kolesterol diyetlerine uymak zor olabilir. Öte yandan, Apple Cider Vinegar'ın olumsuz yan etkileri yoktur ve kullanımı kolaydır. Pektin hem elma hem de elma sirkesindedir ve LDL (kötü kolesterol) kendisini bir lif olan pektine bağlar ve kolesterol elimine edilir. Elma Suyu Sirkesi, zayıf diyet veya genetik yatkınlığın sonucuysa, kolesterolü düşürmek için kullanılabilir.
-
40 dakikaDesserteggs, sugar, wine, apple juice, salt, lemon, orange, flour, apple, oil, sugar, cream peaks,Canadian Apple Fritters -
35 dakikaFruitsalmon fillets, coriander, thyme, lemon, bay, sea salt,Baked Salmon with Coriander and Thyme -
65 dakikaBoneless Chicken Recipeschicken breast halves, flour, butter, onion, peppers, garlic clove, currypowder, salt, pepper, tomatoes, parsley, thyme, water, raisins, rice, almonds,Curry Chicken Dinner -
41 dakikaCandysugar, milk, butter, salt, corn syrup, vanilla, pecan,Mexican Cream (Fudge)
Adım 1
-
İki çorba kaşığı Elma Sirkesi iç veya başka bir meşrubat gibi içmek için bir tonik hazırla. Elma sirkesinin iki veya üç çorba kaşığı bal ile bir çorba kaşığı ile birleştirilebilir, iyice karıştırılabilir ve kaynak suyu, köpüklü su, limonata veya herhangi bir meyve suyu ile doldurulabilir. Mayıs 2005’te Japon Beslenme ve Gıda Bilimi Derneği, günlük iki çorba kaşığının kolesterol düşürücü faydaları en üst düzeye çıkaracağını belirtti. [! 74742 => 1130 = 4!
-
Apple Cider Sirkesi, diğer sirkelerde kullandığınız gibi pişirme işleminde kullanılabilir. Tadı farklıdır ancak genellikle beyaz sirkenin yerine ikame edilmez. Salata sosu, sos ve soslar yapabilirsiniz. Elma sirkesi, pişirilmiş pirincin akıcılığını arttırmak ve makarnanın yapışmasını önlemek için et yumuşatıcısı olarak mükemmel. Elma sirkesi, balıkları veya sebzeleri buharda pişirirken bir tuz yerine kullanılabilir. Elbette, turşu için elma sirkesini, herhangi bir sirke için en yaygın kullanım alanlarından birini kullanabilirsiniz.
Adım 3
-
Eğer elma sirkesinin tadını beğenmiyorsanız, takviye olarak alabilir ve faydalarından yararlanabilirsiniz. En büyük faydaları pastörize edilmemiş sıvı formda olacak ve tablet şeklinde elma sirkesi alacaksanız, asetik asit ve pektinin etkinliğini ve bütünlüğünü sağlamak için saygın bir üreticiden bir tane satın aldığınızdan emin olun. kolesterol düşürücü bileşiklerdir.
-
30 dakikaWorld Cuisineoil, chicken breast halves into, cloves garlic, sherry, pine nuts, basil, sour cream, cheese, pepper,Creamy Pesto Chicken -
105 dakikaWorld Cuisinechicken breast meat into, cream chicken soup, sour cream, chilipowder, butter, onion, chilies, taco seasoning, onion, water, lime juice, onion, garlicpowder, flour, cheese, enchilada sauce, olives,Angela's Awesome Enchiladas -
105 dakikaWorld Cuisinechicken breast meat into, cream chicken soup, sour cream, chilipowder, butter, onion, chilies, taco seasoning, onion, water, lime juice, onion, garlicpowder, flour, cheese, enchilada sauce, olives,Angela's Awesome Enchiladas
-
12 dakikaLunch/Snacksbread, butter, turkey, apricotjam, mayonnaise, cheese, apple, head lettuce,Pop's Roast Turkey Sandwich