Seylan Tarçının Faydaları
Uyarı
-
Tarçın veya Cinnamomum ceylon, daha önce baharatın botanik adının temeli olan ve daha önce Ceylon olarak bilinen bir bölge olan Sri Lanka'ya özgü, her zaman yeşil bir ağaçtan toplanan tıbbi bir baharattır. Tarçınlı Seylan, Botanical-Online'a göre, Amerika Birleşik Devletleri'nde daha az değerli ve daha yaygın olarak satılan diğer ana tarçın çeşidi olan Tarçın Sinamosundan daha tatlı, daha narin bir tada sahiptir. Tarçın uzun zamandan beri tıbbi bir baharat olarak kullanılıyor ve eski Mısır'a kadar uzanan kökleri var. Baharatları tıbbi olarak kullanmak sağlık bozuklukları ile mücadelede etkili olabilir, ancak bunları kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışmalısınız.
Kan Şekeri Dengesi
-
Tarçın tüketimi kan şekeri, kolesterol ve trigliserit seviyelerini azaltabilir. Baharatın etki mekanizması bilinmemektedir, ancak tarçın içerisindeki bileşenlerin insülin reseptör hassasiyetini artırabileceği, vücudun kan dolaşımından glikozu alma ve vücudun dokularında saklayabilme kabiliyetini artırabileceği düşünülmektedir. ." Önerilen doz yaklaşık olarak 1/2 çay kaşığıdır. Günde suyla karıştırılmış toz tarçın.
-
40 dakikaDesserteggs, sugar, wine, apple juice, salt, lemon, orange, flour, apple, oil, sugar, cream peaks,Canadian Apple Fritters -
35 dakikaFruitsalmon fillets, coriander, thyme, lemon, bay, sea salt,Baked Salmon with Coriander and Thyme -
65 dakikaBoneless Chicken Recipeschicken breast halves, flour, butter, onion, peppers, garlic clove, currypowder, salt, pepper, tomatoes, parsley, thyme, water, raisins, rice, almonds,Curry Chicken Dinner -
41 dakikaCandysugar, milk, butter, salt, corn syrup, vanilla, pecan,Mexican Cream (Fudge)
Sindirim Bozukluklarını Tedavi Ediyor
-
Tarçın mide bulantısı, şişkinlik, ishal, iştah kaybı ve hazımsızlık gibi sindirim bozukluklarını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılır. Ek olarak, cinnamon'un uçucu yağları, yiyecek parçacıklarının yayılmasına yardımcı olur ve sindirim ve besin emiliminin çoğu yönüne yardımcı olan tükürük ve mide sularını uyarır. Asitli yiyecekleri yerken hazımsızlığı önlemek için, uygun olduğunda öğün üzerine tarçın serpmeyi düşünün. Botanical-Online.com'a göre önerilen bir tarçın dozu, 1/2 çay kaşığı infüzyonudur. tarçın ve 8 oz. Su, yemeklerden yarım saat önce tüketilir.
Dolaşımı Artırır
-
Cinnamon'un aktif bileşiği, cinnamaldehit, periferik kan akışını arttırır, bu da baharatın ellerde ve ayaklarda zayıf dolaşımı tedavi etmek için uygun olabileceği anlamına gelir. Botanical-Online.com’a göre tarçın, soğuk havaya maruz kalmanın neden olduğu parmak ve ayak parmaklarının ülseri olan sağlık bozukluğu chilblainlerinin tedavisinde özellikle etkili olabilir. Ek olarak, tarçın, Epicenter'a göre genel kan dolaşımını artıran kolesterol gibi kan damarlarındaki tıkanıklıkları gidermeye yardımcı özelliklere sahiptir. Damar sağlığı için önerilen bir tarçın dozu, 1 çay kaşığı infüzyonudur. 16 oz'a eklenmiş tarçın. su, iki bölünmüş dozda günlük tüketilir.