Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
vegetarianvegetarian
Sıfırla
  • Malzemeler
  • Diyetler
  • Alerjiler
  • Beslenme
  • Teknikleri
  • Mutfaklar
  • Zaman
Olmadan


Muzlu Krep daki Kaloriler

]

  1. Sıfırdan yapılan bir muzlu krep tarifi un, şeker, kabartma tozu, yumurta, süt, bitkisel yağ ve olgun, püreli muzları çağırıyor. Meyilli kalın ve kremsi bir kıvamda olana kadar karıştırdıktan sonra, kızarana kadar sıcak bir tavada pişirin. [! 60718 => 1130 = 2!

  1. Taze muzlu ev yapımı kreplerde 193 kalori var. USDA Ulusal Besin Veritabanına göre, genel bir gözleme karışımından yapılan bir gözleme 74 kaloriye sahiptir. Bir bardak püresi muz ekleyerek 200 kaloriye ekleyin. Kreplerinizi bir bardak dilimlenmiş taze muzla doldurmak 133 kalori ekler.

Restoran krepleri

  1. Dilimlenmiş muz ile doldurulmuş ve taze çilek, muz dilimleri ve çırpılmış kremayla süslenmiş restoran tarafından hazırlanan kreplerde 600 kalori var. Yulaf, tahıl, badem ve cevizle yapılan, muz ve yaban mersini ile doldurulmuş krep servisinin 920 kalorisi var.

Özel Krepler

  1. Önceden yapılmış gümüş dolar ayranlı muzlu krepler, bir porsiyonda altı krepli, 90 kalori içerir. Food.com'daki bir tarif, sıfırdan yapılan 169 kalorili az yağlı kepekli muz krepleri veriyor. Tarif tam buğday ve çok amaçlı un gerektirir; şeker veya bir şeker ikamesi; tuz; Tarçın; kakao tozu; kabartma tozu; vanilya özü; Su; kaymağı alınmış süt; olgun muz; ve yumurta beyazları veya yumurta ikamesi. Her porsiyon bir 5 oz vardır. krep veya birkaç 1 oz. mini krep.

  2. Önceden yapılmış gümüş dolar ayranlı muzlu krepler, bir porsiyonda altı krepli, 90 kalori içerir. Food.com'daki bir tarif, 169 kalorili sıfırdan yapılan düşük yağlı tam buğday muzlu krepler veriyor. Tarif tam buğday ve çok amaçlı un gerektirir; şeker veya bir şeker ikamesi; tuz; Tarçın; kakao tozu; kabartma tozu; vanilya özü; Su; kaymağı alınmış süt; olgun muz; ve yumurta beyazları veya yumurta ikamesi. Her porsiyon bir 5 oz vardır. krep veya birkaç 1 oz. mini krep.



Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407