Kızılcık Suyu UTI İçin Yararlı mı?

Kızılcık Suyu UTI İçin Yararlı mı?

1. Bu tatlı ve turta suyu, idrar yolu enfeksiyonlarını önlemek ve tedavi etmek için kadın nesillerce çevrilmiş, ancak çoğu doktor bu antibiyotiklerin bu enfeksiyonları etkin bir şekilde ortadan kaldırabildiğini açıklamaya devam ediyor. Ne yazık ki, çoğu kadın kronik İYE hastalarından sık sık yılda 3-4 kez ya da daha fazla yaşar ve dirençli olma ve dolayısıyla bakteriyel enfeksiyonlara karşı daha duyarlı olmaları nedeniyle aşırı antibiyotik kullanımından kaçınmak için ellerinden geleni yaparlar.

Kızılcık Suyu Faydaları

1. Kızılcıklar ve bunların suyu, idrar yolu enfeksiyonlarını tedavi etme kabiliyetini destekleyen bazı faydalı vitaminler, mineraller ve aktif bileşenler içerir. USDA'ya göre potasyum, kalsiyum, fosfor ve C vitamini bakımından zengindir.

2. En önemlisi, kızılcıklar bakterilerin mesanenin duvarlarına yapışmasını imkansız olmasa da zorlaştıran güçlü antioksidanlar olan A tipi proantosiyanitler içerir. Bakteri bulaşmadan, UTI başarıyla önlenebilir. Bununla birlikte, piyasadaki birçok kızılcık suyu türü aslında aşırı işlenir ve bu anahtar bileşenlerin çoğundan yoksundur. Meyve suyunuzda sağlığa etkili bir miktarda antioksidan aldığınızdan emin olmak istiyorsanız,% 100 doğal meyve suyu veya konsantre tabletleri arayın.

Kızılcık Suyu Nasıl Kullanılır?

1. Söylenen, herhangi bir türde içecek içmek - idrar miktarınızı artırabilir - bir ÜYE hastası olduğunuzda, bu bakterilerin mesanenizden yıkanmasına ve detoksifiye edilmesine yardımcı olabileceği için çok önemlidir vücut. Bununla birlikte, kızılcık suyu, özellikle düzenli aralıklarla İYE geliştirmeye yatkınsanız, enfeksiyonlar arasında daha kolay tüketilmelidir. Bu güçlü meyve suyunun kronik İYE sıklığını azalttığı gösterilmiştir.

Alınacak Önlemler

1. İdrar yolu enfeksiyonu geçiriyorsanız, bu suyu tedavi için tek seçenek olarak düşünmek akıllıca değildir. Yukarıda da belirtildiği gibi, kızılcık suyunun, bir tedaviden daha koruyucu bir önlem olarak daha etkili olduğu ve bununla ilgili çok sayıda araştırma çalışması olduğu gösterilmiştir. Bu meyve suyu, bağışıklık sistemi güçlendiricisi olan yüksek C vitamini konsantrasyonunun yanı sıra düşük A vitamini, kalsiyum, demir ve magnezyum içerir. Vücudunuzu sağlıklı olduğunuzda güçlü tutmak, hastalandığınızda sorunu çözmek için çalışmaktan çok daha iyi bir seçimdir. Ayrıca, yukarıda belirtildiği gibi,% 100 kızılcıktan yapılmış meyve suyunu içtiğinizden emin olun, yapay olarak tatlandırılmış ve koruyucu madde içermez. Antibakteriyel bileşenler kızılcıkların kendisinde bulunur, yapay bir lezzet değil!

UTI'yi Önleme Yolları

1. Geçmişte UTI'ları için kızılcık suyunu alarak başarı elde edenler için, bol miktarda sıvı içmek gibi diğer koruyucu ve tedavi önlemlerini birleştirmek de akıllıca olacaktır (bu meyve suyu hariç). , cinsel ilişkiden sonra uygun hijyen, tahriş edici kadınsı ürünlerin ortadan kaldırılması ve hatta kullandığınız doğum kontrolünün potansiyel olarak değiştirilmesi.

2. John Staughton İngilizce ve Bütünleyici Biyoloji derecelerini Champaign, Urbana'daki (ABD) Illinois Üniversitesi'nden alan seyahat eden bir yazar, editör ve yayıncıdır. Edebi bir derginin kurucu ortağı Şerif Nottingham ve dünyanın en güzel yerlerini ofisi olarak görüyor. Ev fikrine yönelik sürekli bir yolculukta, eğitmek, ilham vermek, gelişmek ve gelişmek için kelimeler kullanır.

3. Geçmişte UTI'ları için kızılcık suyunu alarak başarı elde edenler için, bol miktarda sıvı içmek gibi diğer koruyucu ve tedavi önlemlerini birleştirmek de akıllıca olacaktır (bu meyve suyu hariç). , cinsel ilişkiden sonra uygun hijyen, tahriş edici kadınsı ürünlerin ortadan kaldırılması ve hatta kullandığınız doğum kontrolünün potansiyel olarak değiştirilmesi.

4. John Staughton İngilizce ve Bütünleyici Biyoloji derecelerini Champaign, Urbana'daki (ABD) Illinois Üniversitesi'nden alan seyahat eden bir yazar, editör ve yayıncıdır. Edebi bir derginin kurucu ortağı Şerif Nottingham ve dünyanın en güzel yerlerini ofisi olarak görüyor. Ev fikrine yönelik sürekli bir yolculukta, eğitmek, ilham vermek, gelişmek ve gelişmek için kelimeler kullanır.