Kanser Hastaları İçin Güvenli Doğal Şekerler
Kolesterolün Faydaları
-
Kanserle savaşıyorsanız, en sağlıklı seçenek, geleneksel şeker veya şeker ikamelerinin alımını sınırlamaktır. Bu, bazı doğal tatlandırıcılar sizin için gerçekten sağlıklı olduğu için, ya yumuşak yemekler yemelisiniz demek değildir. Rafine şekerler veya bazı rafine edilmemiş şekerlerin fazlası vücudunuzu okside edebilir, bu da kanserden iyileşiyorsanız iyi değildir, bu nedenle, eğer yemeniz gerekiyorsa, az miktarda kullanın.
Stevia
-
Stevia, tatlandırıcı bir bitkiden elde edilen bir şeker ikamesidir. Stevia'nın aslında kanseri önlemeye ve savaşmaya yardımcı olan antioksidan özelliklere sahip olduğu bilinmektedir. Elde edilme şekli ne kadar sağlıklı ve doğal olduğunu belirler. Bazı stevia markaları, tatlılığı bitkiden çıkarmak için basit bir su bazlı yöntem kullanılarak yapılırken, Truvia ve PureVia gibi diğer markalar kimyasal olarak çıkarılır ve rebaudiozit A veya "reb-A" içerir. Dr. Oz Show, optimal sağlık için herhangi bir kimyasal içerikten uzak durmanızı tavsiye eder, bu nedenle çoğu sağlık gıda mağazasında ve çevrimiçi olarak mevcut doğal olarak elde edilmiş stevia markalarını satın almak isteyebilirsiniz.
-
40 dakikaDesserteggs, sugar, wine, apple juice, salt, lemon, orange, flour, apple, oil, sugar, cream peaks,Canadian Apple Fritters -
35 dakikaFruitsalmon fillets, coriander, thyme, lemon, bay, sea salt,Baked Salmon with Coriander and Thyme -
65 dakikaBoneless Chicken Recipeschicken breast halves, flour, butter, onion, peppers, garlic clove, currypowder, salt, pepper, tomatoes, parsley, thyme, water, raisins, rice, almonds,Curry Chicken Dinner -
41 dakikaCandysugar, milk, butter, salt, corn syrup, vanilla, pecan,Mexican Cream (Fudge)
Tarih Şekeri
-
Sağlık gıdaları fırınlama alanında tarihi şeker satıyor. Hurma şekeri en az miktarda işlenir ve rafine edilmemiş bir şeker olarak kabul edilir. Tarihlerden itibaren besin maddeleri içerir ve lezzet olarak esmer şekere tamamlayıcıdır. Pişmiş veya çiğ tatlı yiyeceklere nem ve doku eklerken tatlılık eklemek için püresi yapılan tarihleri kullanabilirsiniz. Bağışıklık sisteminizi ve sağlığınızı en üst düzeye çıkarmak için sundukları maksimum antioksidan ve vitamin miktarına erişebilmek için çiğ yiyebildiğiniz kadar yemeye çalışın.
Karamelek Pekmezi
-
Tatlandırıcı olarak blackstrap melasını kullanın, çünkü potasyum, demir, kalsiyum, magnezyum ve B6 vitamini gibi çeşitli besinleri içerir. Bu besinler kan hücrelerine yardımcı olur ve sağlık yararlarına yol açabilir. Bildirilen bazı sağlık yolları arasında kanserli tümörler, fibroid tümörleri, anemi, kabızlık, ödem, kalp çarpıntısı, artritik ağrı, eklem ağrısı, akne ve anksiyete sayılabilir. Bu sağlık yararları henüz bilimsel araştırmalarla desteklenmiyor olabilir. Ulusal Sağlık Enstitülerine göre, karabiber pekmezi kansere bağlı anemiye yardımcı olabilir, çünkü mükemmel bir demir kaynağıdır.