Hovenia Dulcis: Akşamdan Kalmaları ve Diğer Sağlık Faydalarını Tedavi Etme

1. Hovenia dulcis (daha çok Japon kuru üzüm ağacı olarak bilinen H. dulcis), Doğu tıbbı uygulayıcıları tarafından uzun zamandır değer verilen Rhamnaceae ailesinin bir meyve ağacıdır.

2. Olgunlaşmış meyveler çiğ yenebilir veya pişirilebilir ve armut benzeri bir tada sahiptir. Kuruduğunda, kuru üzüm gibi görünürler. Meyve tatlıdır ve şekerler halinde veya bir bal yerine koymak için kullanılabilir. Şarap ve sirke yapmak için meyve suyu haline getirilebilir veya fermente edilebilir.

3. H. dulcis, Japonya, Çin, Kuzey Kore ve Güney Kore'ye özgüdür ve ayrıca Tayland ve Kuzey Vietnam ormanlarında doğal olarak yetişmektedir. Bugün dünya çapında ekiliyor.

Nasıl kullanılır?

1. H. dulcis taze, kurutulmuş veya çay olarak yenebilir. Toz veya kapsüllerde bulabilirsiniz. Aktif bileşen ayrıca bir ekstrakt olarak da bulunabilir.

2. Şu anda dozaj kılavuzları mevcut değil çünkü insan deneklerle çok az klinik çalışma yapıldı.

3. Geleneksel kullanımlar:

Sağlık yararları

1. H. dulcis uzun süredir Kore ve Çin geleneksel tıpta aşırı içmeden sonra zehirlenmeyi hafifletmek için kullanılıyor. 1999 yılında yayınlanan detaylı bir çalışma, farelerin kandaki alkol seviyesini düşürdüğünü tespit etti. Bu, H. dulcis'in insanlara alkolü daha hızlı ve verimli bir şekilde metabolize etmelerine yardımcı olabileceğini ve bu durumun hem sarhoşluğu hem de akşamdan kalma riskini azaltabileceğini gösteriyor.

2. 1997'de bir Japon tıp dergisinde yayınlanan bir başka çalışma, H. dulcis'in sıçanlarda alkole bağlı kas gevşemesini önlediğini buldu. Bu, genellikle sarhoşlukla ilişkili koordinasyon eksikliğiyle mücadelede kullanılabileceğini göstermektedir.

3. H. dulcis’in insanlar üzerindeki bu etkilerine dair bir çalışma yok, ancak meyveyi yemek güvenli görünüyor.

4. H. dulcis ve diğer bitkisel ilaçlar yüzlerce yıldır Çin tıbbında karaciğer hastalıklarını tedavi etmek için kullanılmaktadır. Araştırma, farelerin gerçekten işe yaradığına dair bilimsel bir kanıt sağlar:

5. Karaciğeri toksik maddelerden korumak için bitki almak, daha fazla alkol almak için bir davet değildir; siz veya sağlık hizmeti sağlayıcınız karaciğer sağlığınız hakkında endişeleriniz varsa, alkolden kaçının

6. Bununla birlikte, yeni hepatit C ilaçları ile siz ve doktorunuz, hepatit C'yi tedavi etmek için kanıta dayalı ve muhtemelen daha güvenli diğer yolları düşünmek isteyebilirsiniz.

7. Birçok insan zehirlenme noktasına kadar içtikten sonra akşamdan kalkar. Akşamdan kalmaların kesin nedeni bilinmemekle birlikte, muhtemelen birçok katkıda bulunan faktör vardır.

8. Tipik olarak akşamdan kalma, kanınızdaki alkol konsantrasyonu düşmeye başladığında başlar. Akşamdan kalma durumunuz, kandaki alkol seviyeniz sıfıra ulaştığında zirve yapar. Birçok insan için bu akşamdan kalma zirvesi, sabahları uyandıkları saatte tam anlamıyla olur.

9. İki enzim - alkol dehidrojenaz (ADH) ve asetaldehit dehidrojenaz (ALDH) - vücudunuzun alkolü parçalamasına yardımcı olur. Bir 1999 araştırması, H. dulcis'in bu enzimlerin aktivitesini arttırdığını, bunun da alkolü daha hızlı metabolize etmenize yardımcı olabileceğini göstermektedir. Teorik olarak, kandaki alkol seviyeniz ne kadar çabuk sıfıra ulaşırsa, akşamdan kalma süreniz o kadar çabuk geçebilir.

10. Bir 2017 araştırması, bir H. dulcis özütü almış insanların, akşamdan kalmalarında özü almayanlara göre daha az baş ağrısı, baş dönmesi, bulantı ve halsizlik yaşadıklarını tespit ettiler.

11. Bununla birlikte, H. dulcis'ten etkilenmeyecek bir akşamdan kalmaya katkıda bulunan birçok faktör var. Bu düşük kan şekeri, dehidrasyon ve gastrointestinal rahatsızlığı içerir.

12. Sıvı iç, dinlen ve bir dahaki sefere içerde birkaç bardak su içmeyi düşün.

13. Bazı insanlar, akşamdan kalma işlemlerinin kısmen alkolden bir çeşit mini çekilmeden kaynaklandığına inanıyor. Alkolizmi olan insanlar için alkol yoksunluk sendromu ciddi, hatta yaşamı tehdit edici bir durumdur. Şu anda alkol yoksunluğunu tedavi etmek için kullanılabilecek önemli yan etkileri olmayan reçeteli ilaçlar bulunmamaktadır.

14. 2012'de yayınlanan araştırmalar, H. dulcis'in bir türevi olan dihidromiretinetin alkol yoksunluk sendromunu tedavi etme potansiyeline sahip olduğunu gösteriyor. Sıçanlarla yapılan araştırmalar, endişe, tolerans ve el koyma dahil olmak üzere yoksunluk semptomlarında bir azalma buldu. Dihidromiriketin alan sıçanların da gönüllü olarak alkol tüketme olasılıkları daha düşüktü, bu da alkol isteklerini de azaltabileceğini gösteriyor.

Efektleri

1. Varsa, H. dulcis ile ilişkili risklerin az olduğu görülüyor.

2. Farmakognozi Dergisi'nde 2017 yılında yapılan bir araştırma, H. dulcis'in diğer ilaçlar ile etkileşime girme ihtimalini değerlendirdi. Araştırmacılar, H. dulcis ile ilaç etkileşimi için potansiyel bulamamıştır; bu, reçeteli ve reçetesiz ilaç kullananlar için güvenli olması gerektiği anlamına gelir. Ancak, bu testler insan veya hayvan denekleri test ederek değil, laboratuar ekipmanı kullanılarak yapıldı.

3. Farelerde yapılan 2010 yılında H. dulcis'in yaptığı bir araştırma, 14 günlük bir gözlem süresince hiçbir farenin, H. dulcis dozundan toksik yan etki belirtileri göstermediğini buldu.

Paket servis

1. İnsanlar bu meyve ağacını binlerce yıldır tıbbi amaçlar için kullanıyorlar, bu nedenle olumsuz bir reaksiyon almanız olası değil. Bununla birlikte, FDA takviyeleri veya bitkileri izlememektedir, bu nedenle işlenmiş takviyeleri veya bu gıdalardan elde edilen bitkisel ilaçları kullanmaktan kaçının. Bunun yerine meyveyi yemeyi deneyin.

2. Araştırma, H. dulcis’in kandaki alkol seviyenizi düşürebileceğini ve karaciğerinizi hasara ve hastalıklara karşı koruyabileceğini gösteriyor. Eğer merak ediyorsanız, H. dulcis ile doktorunuzla görüşün.