Ham su içmek güvenli midir?

Ham su içmek güvenli midir?

1. Ham su filtrelenmemiş, işlenmemiş ya da doğrudan doğal bir kaynaktan şişelenmiş işlenmemiş su.

2. Bazı üreticiler bu suyu satıyor ve kimyasal olarak arıtılmış suya daha güvenli bir alternatif olarak pazarlıyor, sularının sindirim ve sağlığı sağlamaya yardımcı olan doğal probiyotiklere sahip olmasını sağlayarak pazarlıyorlar.

3. Ancak, bilim adamları ve hükümet yetkilileri arıtılmamış suya ilişkin endişelerini dile getirdiler. Ham su, “doğal” ın mutlaka daha iyi olmadığı bir örnek olabilir. Ham suyun, içme musluğu veya şişelenmiş su içeren sağlıklı bir diyete göre belirgin sağlık yararları sağlamadığı da doğrulanabilir.

Ham suyun potansiyel riskleri nelerdir?

1. Temizlik yetkilileri ve su üreticileri, su içinde doğal olarak bulunabilecek bakteri ve parazitleri öldürmek için musluktan veya şişelerden gelen içme suyuna kimyasal madde ekliyorlar. Bunların örnekleri arasında salmonella, E.Coli ve Giardia.

2. Bu patojenler mide bulantısı, ishal ve kusmaya neden olabilir. En yaşlı ve en genç insanlar bu kirletici maddelerle ilgili hastalıklar geliştirme riski altındadır, çünkü bağışıklık sistemleri patojenlerle savaşacak kadar güçlü olmayabilir.

3. Tedavi edilmediğinden, ham su bu patojenlerin bazılarını içerebilir. Ham su perakendecileri kirli su şişeleme yapmazken, bakteri, parazit, kimyasal ve diğer patojenlerin suda olması mümkündür.

4. İnsanların FDA düzenlemelerine uyma üne sahip ürünleri seçmeleri şarttır.

Ham suyun potansiyel yararları

1. Ham su destekçileri, suyun kimyasallarla sterilize edilmesinin ve saflaştırılmasının suda bulunan doğal mineralleri ve probiyotikleri tahrip ettiğine inanıyor.

2. Bir kişinin ham su içerek, sindirimi iyileştirerek daha sağlıklı bir hayat yaşayabileceğine inanıyorlar.

3. Ham su kullanımını savunanlar şişelenmiş sudan daha fazla elektrolit ve mineral içerdiğine inanıyorlar:

4. Destekçiler aynı zamanda ham suyun "alkali su" olduğunu iddia ediyorlar. Proponentlerine göre, alkali su bir antioksidan görevi görür ve oksidasyondan kaynaklanan enflamatuar hücre hasarını azaltır.

5. Bununla birlikte, Cleveland Clinic'e göre, alkali suyun sağlık ve sağlık açısından daha asidik su üzerindeki sağlıklarını ve sağlıklarını destekleyen mevcut çalışmalar mevcut değildir.

6. Ham su içen bazı insanlar tadı veya ham su içmenin kendilerini hissettirdiğini tercih edebilir. Bununla birlikte, tat çok kişiseldir ve işlenmemiş suyun arıtılmış sudan daha mı iyi yoksa daha mı kötü olduğunu kanıtlayacak hiçbir çalışma yoktur.

7. Bununla birlikte, arıtılmamış su içmenin tehlikeleri hakkında çok fazla araştırma var, bu da onu içmemekten daha fazla neden olabilir.

İçme suyu güvenliği

1. Kamu su sistemlerinin ve su arıtma merkezlerinin geliştirilmesinden önce, şehirlerde ve kasabalarda yaşayan insanların bugün olduğundan daha fazla tifo ve kolera gibi su kaynaklı hastalıklar yaşama olasılığı daha yüksekti. Bu hastalıklar arıtılmamış içme suyuyla yayılır.

Su arıtımı güvenli midir?

1. Time dergisine göre, çoğu topluluk musluk suyuna 91 kadar kirletici maddenin çıkması için arıtma yapılır.

2. Birçok insan su arıtmak için kullanılan yöntemler konusunda endişeli [! 97808 => 1140 = 5!] Örneğin, mineral florür, diş sağlığını teşvik etmenin bir yolu olarak, halka açık su kaynaklarına on yıllarca eklendi. Bazı insanlar aşırı florid seviyelerinin, insanların tiroid problemleri ve bozulmuş beyin fonksiyonları gibi durumlar geliştirmesine neden olabileceğine inanıyor.

3. Ancak, kamu sistemlerinin halihazırda sağladığı düşük seviyelerde verilirse florürün zararlı olduğuna dair bir kanıt yok.

Şişelenmiş su içmek daha iyi midir?

1. Bazı insanlar potansiyel kimyasallardan kaçınmak için sadece şişelenmiş su içmeyi tercih ediyorlar çünkü suyun musluk suyundan daha güvenli olduğunu düşünebilirler. Uluslararası Şişelenmiş Su Birliği'ne (ABWA) göre, ABD'de 2016 yılında 12,8 milyar galon şişelenmiş su satıldı; ve Amerikan halkı sütün, kahvenin veya çayın daha şişelenmiş sularını tüketir.

2. FDA, ham su dahil şişelenmiş suyu bir dereceye kadar düzenler. CDC'ye göre, FDA şişelenmiş su için aşağıdaki hususları ortaya koydu:

3. Tüketiciler, musluk, şişe veya hatta ham suların çoğu aynı göründüğü gibi içmeleri için güvenli olup olmadığını belirlemekte zorlanabilir, ancak potansiyel olarak bulaşıcı mikroorganizmalar içerebilir.]

4. Şişelenmiş suyun bakterilerin neden olduğu bir hastalık salgını yarattığı durumlar olmasına rağmen, su arıtılmasından bu yana kirlenmiş içme suyu kaynaklarının görülme sıklığı azdı.

5. Ham su oldukça yeni bir fenomendir ve bu nedenle uzun vadeli sağlık yararları sağlayıp sağlayamayacağını belirlemek için yeterli araştırma yoktur.

Paket servis

1. Şimdiye kadar, ham su, su piyasasına tartışmalı bir katkı oldu. NBC News'e göre, sadece ham su sorgulanabilir bir mal değil, aynı zamanda 2.5 galonluk cam sürahileri 60.99 dolara satıyor. [! 97808 => 1140 = 7!] Sonunda ne tür su içmek istediğine karar vermek bir bireye bağlı. Bir kişi ham su içmeyi seçerse, bulaşıcı mikroorganizmalar gibi suyun içerebileceği olası tehlikeleri anlamaları esastır.

2. Tüm kimyasal tüketimden uzaklaşmayı tercih edenler için, saygın şirketlerden ürün seçmek önemlidir. İşe yarayıp yaramadığını görmek için kısa süreli ham su kullanımı, zarar vermeyecek gibi görünmüyor.

3. İçme suyunun sağlığa faydalarını incelemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.

4. En son Pzt 12 Şubat 2018 tarihinde incelendi. Bu konudaki en son haberler için Beslenme / Diyet kategorisi sayfamızı ziyaret edin veya Beslenme / Diyet hakkındaki en son güncellemeleri almak için bültenimize kaydolun. Tüm referanslar Referanslar sekmesinde mevcuttur.

5. Alkali su: Pazarlama yutturmaca inanmıyorum. (2013, 29 Ekim). Https://health.clevelandclinic.org/2013/10/alkaline-water-dont-believe-the-marketing-hype/] adresinden alındı

6. Ev kullanımı için içme suyu arıtma teknolojilerine kılavuz. (2014, 14 Mart). Https://www.cdc.gov/healthywater/drinking/home-water-treatment/household_water_treatment.html] adresinden alındı

7. Bever, L. (2018, 4 Ocak). 'Ham su' en son sağlık çılgınlığıdır. İşte bu yüzden içmek kötü bir fikir olabilir. Https://www.washingtonpost.com/news/to-your-health/wp/2018/01/03/raw-water-is-the-latest-health-craze-heres-why-drinking-it- adresinden alındı -olabilir-a-bad-Fikir /? utm_term = .0b81ed3e9f0f

8. Şişelenmiş su pazarı. (N.d.). Http://www.bottledwater.org/economics/bottled-water-market] adresinden alındı

9. Caulfield, T. (2018, 13 Ocak). Ham su, sağlık vaat eden, ancak ishal veren tehlikeli bir 'doğal besindir'. Https://www.nbcnews.com/think/opinion/raw-water-dangerous-natural-food-fad-promises-health-gives-diarrhea-ncna837381] 'den alındı

10. Ticari olarak şişelenmiş su. (2014, 7 Nisan). Https://www.cdc.gov/healthywater/drinking/bottled/index.html] adresinden alındı

11. İçme suyu kirleticileri - standartlar ve düzenlemeler. (N.d.). Https://www.epa.gov/dwstandardsregulations] adresinden alındı

12. Ducharme, J. (2018, 3 Ocak). Ham su yeni bir sağlık trendidir. Ama güvenli mi? Http://time.com/5085792/is-raw-water-safe/] adresinden alındı

13. Feldscher, K. (2016, 9 Ağustos). 33 eyaletin içme suyunda güvenli olmayan toksik kimyasallar bulunur. Https://news.harvard.edu/gazette/story/2016/08/unsafe-levels-of-toxic-chemicals-found-in-drinking-water- of-33-states/] adresinden alındı

14. Florlu içme suyu güvenli mi? (2016). Https://www.hsph.harvard.edu/magazine/magazine_article/fluoridated-drinking-water/] adresinden alındı

15. Proctor, C. (2018, 30 Ocak). WA devleti borçlandı. sağlık, 'ham su' içmeye karşı uyardı. Http://keprtv.com/news/local/wa-state-dept-of-health-warns-against-drinking-raw-water] adresinden alındı

16. İçinizdeki su. (2016, 2 Aralık). Https://water.usgs.gov/edu/propertyyou.html] adresinden alındı

17. Viscusi, W.K., Huber, J., Bell, J. (2015, Temmuz). Şişelenmiş su içmenin özel rasyonalitesi [!Özet]. Çağdaş Ekonomik Politika, 33 (3), 450-467. Https://www.questia.com/library/journal/1G1-421080825/the-private-rationality-of-bottled-water-drinking] adresinden alındı

18. 'Ham su' trendi nedir? Uzmanlar, seni öldürebilir diyor. (2018, 3 Ocak). Https://www.usatoday.com/story/news/nation-now/2018/01/03/what-raw-water-trend-could-kill-you-health-experts-say/998956001/] adresinden alındı

19. Lütfen bu makaleyi yazı, yazı veya raporunuzda belirtmek için aşağıdaki biçimlerden birini kullanın:

20. Lütfen dikkat: Yazar bilgisi yoksa kaynak belirtilir.