Geçersiz Kılındığında Bir Avokado Kullanmanın 6 Yolu
Alt satırda
-
Avokado’nun oldukça çabuk kötüye gittiği biliniyor. Avokadolarınızın yemek yemeye hak kazandığı tam zamanı bulmak imkansız bir görev gibi gelebilir.
-
Ama kullanmadan önce avokado'nuz yenilirse ne olur? İlk olarak, gerçekten kötüye gittiğini anlamak önemlidir. Söylemenin birkaç yolu var:
-
Avokado'nuz olgunlaşma noktasını geçtiyse, endişelenmeyin - satın alma işleminizle yapabileceğiniz çok şey var. Mutfakta ya da nemlendirici bir cilt maskesinde canlandırabileceğiniz lezzetli ve tatlı bir şeyden, en sevdiğim altı fikri aşağıya bakın.
1. Avokado bal yüz maskesi
-
Avokado, cildi besleyen ve nemlendiren E vitamini, potasyum, lesitin ve diğer birçok besin içerir. Avokado, inflamasyonun azaltılmasına ve egzama, akne ve sedef hastalığı gibi durumların azalmasına yardımcı olabilir.
-
Bununla birlikte, cildinizi daha da ağırlaştırmayacağından emin olmak için önce küçük bir cilt yamasını test ettiğinizden emin olun.
-
Bu maske çiğ bal ekler ve doğal antimikrobiyal yapar ve antioksidanlarla doludur. Kuru cilt tipleri olan kişilerin bu maskeden en fazla yararlanma olasılığı yüksektir.
-
Şahsen, soğuk havayı gerçekten kuru, lapa lapa ve kaşıntılı bırakan kış aylarında bu maskeyi kullanmayı seviyorum. Bunu TV izlerken haftada bir kullanıyorum. 15 dakika sonra cildim nemlendiriyor ve parlıyor!
-
40 dakikaDesserteggs, sugar, wine, apple juice, salt, lemon, orange, flour, apple, oil, sugar, cream peaks,Canadian Apple Fritters -
35 dakikaFruitsalmon fillets, coriander, thyme, lemon, bay, sea salt,Baked Salmon with Coriander and Thyme -
65 dakikaBoneless Chicken Recipeschicken breast halves, flour, butter, onion, peppers, garlic clove, currypowder, salt, pepper, tomatoes, parsley, thyme, water, raisins, rice, almonds,Curry Chicken Dinner -
41 dakikaCandysugar, milk, butter, salt, corn syrup, vanilla, pecan,Mexican Cream (Fudge)
2. Avokado yumurta sarısı saç maskesi
-
Bu maske, saçları korumaya ve güçlendirmeye yardımcı olabilecek A, D, E ve B-6 gibi vitaminlerle dolu avokadolar sayesinde, kırılgan kılı olanlar için mükemmeldir.
-
Ayrıca, kafa derisi için doğal bir tedavi olan ve kepek ve kaşıntılı cildi uzak tutmaya yardımcı olduğu birkaç damla lavanta esansiyel yağı içerebilirsiniz. Aynı zamanda da güzel kokuyor!
-
Maskeyi kullandıktan sonra saçınızı yıkamak için sıcak veya ılık su kullanmadığınızdan emin olun - bu, maskedeki yumurtayı pişirir ve sizde minik yumurta uçları ile sıkışırsınız. saç. Ayrıca tüm parçaları karıştırdığınızdan emin olmak isteyeceksiniz, böylece saçınızda guacamole de yok.
-
Saçların çok pürüzsüz ve tatlı olacak, bu maskeden pişman olmayacaksın!
3. Avokado kekleri
-
Avokado'nuz kahverengiye döndüğünde, onu gizlemekten çok fazla çikolata eklemekten daha iyi bir yol var mı? Üzgün avokadonuzu glutensiz avokado bademli kekler gibi harika bir şeye dönüştürün!
-
Porsiyon: 9
4. Yabanmersini avokado detoks güler yüzlü
-
Cildin parlamasını umuyorsanız, bu güler yüzlü başlamak için harika bir yer. Vücuttaki toksinleri gideren ve iltihaplanma, lif ve sağlıklı yağlarla (avokadolar gibi) mücadele eden antioksidanlar açısından zengin besinler cildinizin nemli kalmasına yardımcı olabilir.
-
Bu yüzlü, cildinizin genç ve taze kalmasına yardımcı olmanın harika bir yoludur. Bu harika bir postworkout aperatif değil.
-
Porsiyon: 2
-
30 dakikaWorld Cuisineoil, chicken breast halves into, cloves garlic, sherry, pine nuts, basil, sour cream, cheese, pepper,Creamy Pesto Chicken -
105 dakikaWorld Cuisinechicken breast meat into, cream chicken soup, sour cream, chilipowder, butter, onion, chilies, taco seasoning, onion, water, lime juice, onion, garlicpowder, flour, cheese, enchilada sauce, olives,Angela's Awesome Enchiladas -
105 dakikaWorld Cuisinechicken breast meat into, cream chicken soup, sour cream, chilipowder, butter, onion, chilies, taco seasoning, onion, water, lime juice, onion, garlicpowder, flour, cheese, enchilada sauce, olives,Angela's Awesome Enchiladas
-
12 dakikaLunch/Snacksbread, butter, turkey, apricotjam, mayonnaise, cheese, apple, head lettuce,Pop's Roast Turkey Sandwich
5. Avokado çayı
-
Çukuru tekrar kullanmanın bir yolu olup olmadığını merak ettiyseniz, şansınız yaver gitti. Avokado tohumu çayı, büyük bir yemekten sonra sindiriminizi artırmanıza yardımcı olabilir. Antimikrobiyal, antienflamatuar ve antioksidan yararları ile doludur.
6. Vegan avokado çiftliği salata sosu
-
Daha sağlıklı bir salata sosu arıyorsanız, avokado lezzetli bir kremalı salata sosu yapıcısı olarak harika bir seçenek. Bir dahaki sefere yeşilliklerinizi süsleyecek bir şeyler arıyorsanız, neden kendi vegan kaju avokado sosu yapmayı denemeyin, besinlerle dolu ve taze otlar?
-
Yapar: 1 ila 1,5 su bardağı
-
Julia Chebotar doğal gıda eğitimcisi, şef, sağlık koçu ve sağlık uzmanı. Sağlıklı bir yaşam tarzının denge ile ilgili olduğuna inanıyor ve müşterilerini organik ve mevsimsel olarak canlı ürünler tüketmeye teşvik ediyor. Julia, müşterilerin alışkanlıklar yaratmalarına yardımcı olur ve sağlık, kilo ve enerji üzerinde büyük etkisi vardır. Web sitesinde, Instagram'da ve Facebook'ta onunla bağlantı kur.
-
Daha sağlıklı bir salata sosu arıyorsanız, avokado lezzetli bir kremalı salata sosu yapıcısı olarak harika bir seçenek. Bir dahaki sefere yeşilliklerinizi süsleyecek bir şeyler arıyorsanız, neden kendi vegan kaju avokado sosu yapmayı denemeyin, besinlerle dolu ve taze otlar?
-
Yapar: 1 ila 1,5 su bardağı