Gebelikte Beyaz Peynir Nasıl Yenilir
Hususlar
-
Hamileyseniz, doktorunuz muhtemelen sizi beyaz peynir de dahil olmak üzere listeria bakteriyel enfeksiyon riski altında bırakan riskli yiyeceklerden uzak durmanızı istedi. Amerikan Hamilelik Derneği’ne göre, listeria yemeğinizi kirletebilecek bir bakteri türüdür. Zayıflamış bir bağışıklık sistemi nedeniyle hamilelik sırasında listeria enfeksiyonuna karşı hassastırsınız. Bakteriler ayrıca plasentayı geçebilir ve bebeğe virüs bulaşması durumunda düşüklere neden olabilir. Diğer komplikasyonlar, enfeksiyon tedavi edilmezse erken doğum ve ölü doğumdur.
Adım 1
-
Pastörize edilmemiş süt yerine pastörize sütten yapılmış beyaz peynir satın alın. Pastörizasyon, anneye ve bebeğe zararlı olabilecek listerileri ve diğer bakterileri öldürür. Çocuk Sağlığı web sitesine göre pastörize sütle yapılan yumuşak peynirler hamilelikte güvenli kabul edilir. Salatalarda, pizzalarda veya paketin hemen dışında pastörize beyaz peynir tüketin.
-
40 dakikaDesserteggs, sugar, wine, apple juice, salt, lemon, orange, flour, apple, oil, sugar, cream peaks,Canadian Apple Fritters -
35 dakikaFruitsalmon fillets, coriander, thyme, lemon, bay, sea salt,Baked Salmon with Coriander and Thyme -
65 dakikaBoneless Chicken Recipeschicken breast halves, flour, butter, onion, peppers, garlic clove, currypowder, salt, pepper, tomatoes, parsley, thyme, water, raisins, rice, almonds,Curry Chicken Dinner -
41 dakikaCandysugar, milk, butter, salt, corn syrup, vanilla, pecan,Mexican Cream (Fudge)
Adım 2
-
Beyaz peynir pastörize edilmemişse, tamamen pişirilecek olan bir tabakta beyaz peynir hazırlayın. Ohio Eyalet Üniversitesine göre, en az iki dakika boyunca 158 dereceye kadar Fahrenheit pişirmek listeria bakterilerini öldürecektir. Birden fazla alanın bu sıcaklığa ulaştığından emin olmak için farklı noktalara yerleştirilmiş bir et termometresini kullanarak yemeğinizin sıcaklığını kontrol edebilirsiniz.
Adım 3
-
Beyazları çift kazan içine koyarak eritin. Bir çift kaynatma kazanı, kabın suya temas etmesine izin vermeyecek şekilde, bir kaynar su kabının üzerine büyük bir cam kap yerleştirilerek yapılabilir. Buharın ısısı cam kabın içindeki beyazları eritir. Beyazı 158 derece Fahrenheit'e ulaşana kadar bu şekilde ısıtın. Erimiş beyaz peynir sebzeler için veya omletlerde daldırma olarak kullanılabilir.
Adım 3
-
Hamilelikte güvenli yiyeceklerle ilgili sorularınız varsa doktorunuza danışın.
-
30 dakikaWorld Cuisineoil, chicken breast halves into, cloves garlic, sherry, pine nuts, basil, sour cream, cheese, pepper,Creamy Pesto Chicken -
105 dakikaWorld Cuisinechicken breast meat into, cream chicken soup, sour cream, chilipowder, butter, onion, chilies, taco seasoning, onion, water, lime juice, onion, garlicpowder, flour, cheese, enchilada sauce, olives,Angela's Awesome Enchiladas -
105 dakikaWorld Cuisinechicken breast meat into, cream chicken soup, sour cream, chilipowder, butter, onion, chilies, taco seasoning, onion, water, lime juice, onion, garlicpowder, flour, cheese, enchilada sauce, olives,Angela's Awesome Enchiladas
-
12 dakikaLunch/Snacksbread, butter, turkey, apricotjam, mayonnaise, cheese, apple, head lettuce,Pop's Roast Turkey Sandwich