Erik Şarabı Sağlıklı mı?
Kaynağa
-
Erik şarabı, Çin'e özgü ume eriklerinden yapılmış tatlı bir alkollü içecektir. Çin, altıncı yüzyılda ume erikini Japonya'ya tanıttı ve erik şarabı 17. yüzyılda Japonya'da popüler bir içecek haline geldi. Günümüzde tipik olarak aperatif olarak soğutulmuş Japon erik şarabı, Japonya'da ve dünya çapında popüler bir içecektir. Erik şarabı bazı sağlık yararları sunabilir, ancak yalnızca çok zevk aldığınızda
-
Alkolün yanı sıra erik şarabı, esansiyel mineraller ve antioksidanlar dahil olmak üzere birçok sağlıklı madde içerir. 2007 yılında "Gıda Kompozisyonu ve Analizi Dergisi" nde yayınlanan bir araştırma, çeşitli meyve şaraplarının ve üzümlerden yapılan geleneksel kırmızı şarapların antioksidan ve mineral içeriğini analiz etti. Araştırmacılar, erik şaraplarının, kiraz ve ahududu şaraplarına benzer şekilde orta düzeyde bir antioksidan kapasiteye sahip olduğunu, ancak üzüm veya yaban mersinlerinden elde edilen şaraplardan daha az olduğunu buldular. Meyve şaraplarında ve kırmızı şaraplarda kalsiyum, magnezyum, manganez, çinko, demir ve özellikle potasyum içeren temel mineraller de mevcuttu. Erik şarapları ve diğer meyve şaraplarının, kırmızı şaraplardan çok daha az baş ağrısı indükleyici histaminler içerdiği bulundu. [! 8029 => 1130 = 3!
-
40 dakikaDesserteggs, sugar, wine, apple juice, salt, lemon, orange, flour, apple, oil, sugar, cream peaks,Canadian Apple Fritters -
35 dakikaFruitsalmon fillets, coriander, thyme, lemon, bay, sea salt,Baked Salmon with Coriander and Thyme -
65 dakikaBoneless Chicken Recipeschicken breast halves, flour, butter, onion, peppers, garlic clove, currypowder, salt, pepper, tomatoes, parsley, thyme, water, raisins, rice, almonds,Curry Chicken Dinner -
41 dakikaCandysugar, milk, butter, salt, corn syrup, vanilla, pecan,Mexican Cream (Fudge)
-
Eğer ölçülü olarak tüketilirse, erik şarabı içindeki alkolün de bazı sağlık yararları olabilir. Bir Japon erik şarabı üreticisi, erik şaraplarının kırmızı veya beyaz şarabınkine benzeyen yüzde 12 civarında bir alkol içeriğine sahip olduğunu söylüyor. Orta derecede alkol tüketimi, kalp hastalığı gelişme riskini azaltabilir; kalp krizinden ölme riskini azaltma; inme riskini, özellikle iskemik inmeyi azaltma; safra taşı riskinde azalma; ve, muhtemelen, diyabet riskinin azalması. Amerikalılar için 2010 Diyet Kılavuzunda belirtilen “ılımlı” alkol tüketimi, kadınlar için günde en fazla bir içki ve erkekler için günlük iki içki anlamına gelir. Standart bir şarap porsiyon 5 oz; Ancak, tatlı tatlı bir şarap olduğu için erik şarabının standart porsiyonu sadece 4.1 oz'dur!
Karbonhidrat ve Kalori
Hususlar
-
Erik şarabı, küçük miktarlarda içtiğinizde sağlık açısından bazı avantajlar sunsa da, içeceğin sağlığa olan potansiyel yararları, içki içtiğinizde ya da içtiğinizde alkolün sağlık risklerinden çok daha ağır basar. birkaç saat içinde içecekler. Alışılmış aşırı alkol bağımlılığı, yüksek tansiyon, bazı kanserler, intihar, kazayla ciddi yaralanma veya ölüm, karaciğer sirozu, pankreatit ve kalp yetmezliği gibi sayısız sağlık problemi için sizi riske sokar. Orta derecede alkol tüketiminin bile sağlığa getirdiği riskler, bazı insanlar için faydalardan daha ağır basabilir. Hamileyseniz veya gebe kalmaya devam ediyorsanız, araç kullanmayı veya makineyi çalıştırmayı ya da alkolle etkileşime giren ilaçları almayı planlıyorsanız, alkolden kaçının.
-
30 dakikaWorld Cuisineoil, chicken breast halves into, cloves garlic, sherry, pine nuts, basil, sour cream, cheese, pepper,Creamy Pesto Chicken -
105 dakikaWorld Cuisinechicken breast meat into, cream chicken soup, sour cream, chilipowder, butter, onion, chilies, taco seasoning, onion, water, lime juice, onion, garlicpowder, flour, cheese, enchilada sauce, olives,Angela's Awesome Enchiladas -
105 dakikaWorld Cuisinechicken breast meat into, cream chicken soup, sour cream, chilipowder, butter, onion, chilies, taco seasoning, onion, water, lime juice, onion, garlicpowder, flour, cheese, enchilada sauce, olives,Angela's Awesome Enchiladas
-
12 dakikaLunch/Snacksbread, butter, turkey, apricotjam, mayonnaise, cheese, apple, head lettuce,Pop's Roast Turkey Sandwich