DEHB Tedavisinde Diyet Var mı?

Paket servis

1. Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), kişinin konsantre olma özelliğini etkileyen ve onları kolayca rahatsız edici, itici veya aşırı enerjik yapan bir durumdur. DEHB için tıbbi tedaviler var, ancak başka bir yaklaşım da, diyetiniz gibi ev içi yollarla belirtileri kontrol etmeye çalışmak.

2. 1970'lerde, Kaiser Vakfı Hastanesi ve Permanente Medical Group'ta Alerji Anabilim Dalı Başkanı Emeritus Dr. Benjamin Feingold, hastalarına diyetlerinde değişiklik yapmalarını tavsiye etti. Feingold, bu diyet değişikliklerinin astım, kurdeşen ve hatta davranışsal problemlerde belirgin bir azalmaya neden olduğunu bildirdi.

3. Dr. Feingold'un diyetleri ve buna ilişkin varyasyonlar, çocuklarının DEHB semptomlarını iyileştirmelerine yardımcı olmayı umarak ebeveynler tarafından araştırılmış ve kullanılmıştır. Araştırmalar diyetin DEHB olan herkese yardımcı olduğunu kesin olarak belirlemedi, ancak durumdaki bazı insanlara yardımcı olduğu gösterilmiştir.

Kişi DEHB Diyetini Nasıl İzler?

1. DEHB diyeti, hiperaktiviteye katkıda bulunduğuna inanılan bazı yiyeceklerden kaçınmayı içerir. İçerirler:

2. Dr. Feingold'un önerilen DEHB diyetini ortadan kaldırmayı önerdiği yiyecekler:

3. Tam bir liste olmasa da, Feingold Diyetinde önerilen yiyeceklerden bazıları:

4. Feingold Diyet, ebeveynlerin DEHB olan çocuklar için deneyebileceği tek diyet değildir. Diğer diyet örnekleri şunlardır:

5. Bu, epilepsi tedavisinde kullanımı için çalışılmış, yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı bir diyet. Epilepsili çocuklar sıklıkla DEHB semptomları gösterir ve ketojenik diyet nöbetleri kontrol altına almak ve davranışı iyileştirmek için Pediatri dergisinde yayınlanan bir çalışmada gösterilmiştir.

6. Bu diyet alerjik reaksiyonlara neden olduğu bilinen yiyeceklerin yok edilmesine odaklanır, örneğin:

7. Diyet ayrıca alerjik reaksiyonlara neden olmadığı bilinen yiyecekleri de vurgular, örneğin:

8. Pediatri dergi çalışması, bu diyetin faydalı olduğunu kanıtlamak için karışık sonuçlar gösterdi.

9. DEHB semptomlarını azaltmak için kullanabileceğiniz diğer diyetler, aşağıdakiler gibi belirli bir besleyiciyi artıran diyetleri içerir:

DEHB Diyetinden Sonra Hangi Araştırmalar Destekler?

1. Lancet Journal'da yayınlanan bir araştırma, beş hafta boyunca kısıtlı eliminasyon diyetini takip ederken DEHB'li çocukları gözlemlediğini bildirdi. Çalışma, DEHB semptomlarının diyetin eliminasyon aşamasında düzeldiğini buldu. Ancak, DEHB belirtileri, gıdalar diyete tekrar girdiğinde geri döndü.

2. Gıda rengi katkı maddelerinin etkileri üzerine birçok çalışma yapılmıştır. Ancak, çalışmalar karışık sonuçlar gösteriyor. Gıda renk katkı maddelerini DEHB semptomlarına bağlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

DEHB Diyetinden Sonra Hangi Araştırmalar Desteklemiyor?

1. Birçok doktor, çocukları katı diyetlere koyma konusunda şüphecidir. Harvard Ruh Sağlığı Mektubu, hangi çocukların bu diyetlerden yararlanacağını söylemenin imkansız olduğunu söylüyor.

2. Mayo Clinic, kısıtlayıcı diyetlerin çocukların ihtiyaç duydukları tüm besinleri almalarını zorlaştıracağı konusunda uyarıyor.

3. Yemeğin sosyal durumların büyük bir parçası olduğunu hatırlamak da önemlidir. Çocuğunuzdan kısıtlayıcı bir diyet izlemesini istemek onların kendilerini dışarıda hissetmelerine neden olabilir. Önerilen diyetler tarafından izin verilmeyen yiyeceklerin çoğu okulda ve arkadaş evlerinde kolayca bulunur. Bu, çocuğunuzun diyeti takip etmesini zorlaştırabilir.

DEHB İçin Özel Bir Diyet Yemek İsteyenler için Görünüm Nedir?

1. Hem çocuklar hem de yetişkinler için ideal diyet şunlardan oluşan bir diyettir:

2. Sakınmalısınız:

3. Bu diyet, çocukların yapay aroma ve renklendirmelerden kaçınmasına yardımcı olur ve ayrıca sağlıklı bir kiloyu korumalarına ve yeterli besinleri almalarına yardımcı olur.

4. Hem çocuklar hem de yetişkinler için ideal diyet şunlardan oluşan bir diyettir:

5. Sakınmalısınız:

6. Bu diyet, çocukların yapay aroma ve renklendirmelerden kaçınmasına yardımcı olur ve ayrıca sağlıklı bir kiloyu korumalarına ve yeterli besinleri almalarına yardımcı olur.