Bitkisel İlaçlar, Daha Fazla İnsanın Kullandığı En İyi Şifalı Bitkilere Faydaları

İlginç Bilgiler

1. Dünya çapında önerilen ilaçların yaklaşık yüzde 25'inin bitkilerden geldiğini biliyor muydunuz? Dünya Sağlık Örgütü'nün temel ilaç listesindeki 252 uyuşturucudan yüzde 11'i yalnızca bitki kökenli. Aslında, yaklaşık 200 yıl önce ilk farmakolojik bileşik olan morfin, haşhaş çiçeğinin tohum kabuğundan elde edilen afyondan üretildi.

2. O zamandan beri, bilim adamları bugün bildiğimiz farmasötik ürünleri üretmek için bitkiler üzerinde çalışıyorlar. Ancak, mikrobiyomda yıllarca fazla kilo alıp verdikten, mikrobiyomdaki dirençli bakterilerle karşı karşıya kaldıktan ve hastalığın sorunun kökünden ziyade tedavisinden sonra insanlar doğal, bitkisel ilaçlara daha fazla dikkat etmeye başlıyor. (1)

3. Son zamanlarda ümit verici şifalı otlar aramak için milyonlarca dolar yatırım yapıldı. Geleneksel bitkisel ilaçlara yapılan bu önemli araştırma yatırımları, genel ilaç endüstrisi ile karşılaştırıldığında hala nispeten mütevazıdır, ancak araştırmacıların konvansiyonel ilaç gelişiminden uzaklaşmaya başladıklarını ve daha alternatif ve doğal tedavi biçimleri aradıklarını kanıtlamaktadır.

4. Doğal bitki ürünleri insanlık tarihi boyunca çeşitli amaçlar için kullanılmıştır. Aslında, bitkisel ilaç kullanımına dair yazılı kayıtlar 5.000 yıldan daha eskilere dayanıyor ve tarih boyunca, bitkisel ilaç tek ilaçtı.

5. Bugün bitkiler alerjiler, artrit, migren, yorgunluk, cilt enfeksiyonları, yanıklar, mide-bağırsak sorunları ve hatta kanseri kanıtlayan sağlık sorunları ve rahatsızlıklarını tedavi etmek için kullanılıyor. Gıdaların ilaç olduğu doğru. Bu otlar daha ucuzdur ve geleneksel ilaçlardan daha güvenli bir tedavi yöntemidir, bu yüzden birçok insan bu geleneksel tıp fikrine geri dönmeyi tercih ediyor.

Bitkisel İlaç Nedir?

1. Bitkisel ilaçlar, yerel veya bölgesel şifa uygulamalarındaki hastalıkları tedavi etmek için kullanılan, doğal olarak oluşan, bitki kaynaklı maddelerdir. Bu ürünler, bitkinin herhangi bir ham veya işlenmiş kısmından gelebilecek karmaşık organik kimyasal karışımlarıdır.

2. Bitkisel ilaç, dünyadaki her kültürde köklerine sahiptir. Çok sayıda geleneksel tıp sistemi vardır ve her birinin felsefesi ve uygulamaları sosyal koşullardan, çevre ve coğrafi konumdan etkilenir, ancak bu sistemlerin tümü hayata bütüncül bir yaklaşım üzerinde hemfikirdir. Geleneksel Çin Tıbbı ve Ayurveda Tıbbı gibi iyi bilinen bitkisel ilaç sistemleri, hastalıktan ziyade sağlığa vurgu yapılması gerektiğine inanmaktadır. İnsanlar şifalı otlar kullanarak, tipik olarak zihin, beden ve çevrenin dengesizliğinden kaynaklanan belirli bir hastalıktan ziyade genel koşullarına odaklanabilirler. [! 126404 => 1140 = 2!] Botanik tıbbı binlerce yıldır uygulanmış olmasına rağmen, modern Batı dünyasında kullanılmaya devam ediyor. Dünya Sağlık Örgütü son zamanlarda dünya genelinde insanların yüzde 80'inin birincil sağlık hizmetlerinin bir kısmı için bitkisel ilaçlara güvendiğini ve bu ürünler için dünya genelinde yıllık pazarın 60 milyar dolara yaklaştığını tahmin ediyor. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki insanlar, reçeteli ilaç kullanımının artan maliyeti ve doğal veya organik ilaçlara gösterilen ilgi nedeniyle bitkisel ilaçlara daha fazla ilgi duymaya başlamıştır. (2)

3. Bütün otlar, hastalıkları tedavi etmek ve semptomları hafifletmek için kullanılan birçok içerik içerir. Botanik tıp olarak da adlandırılan bitkisel ilaç, bitkinin tohumlarını, meyvelerini, köklerini, yapraklarını, kabuğunu veya çiçeklerini tıbbi amaçlar için kullanır. Bu bitkilerin biyolojik özellikleri faydalı etkilere sahiptir. Diğer faktörler, tesisin büyüdüğü ortam türü, hasat şekli ve nasıl işlendiği gibi faydalarından da sorumludur. Bitki ya çiğ olarak satılır ya da bazı kimyasalların çıkarılması için su, alkol ya da diğer çözücüler ile iç içe tutulan özler halinde satılır. Elde edilen ürünler, yağ asitleri, steroller, alkaloitler, flavonoidler, glikozitler, saponinler ve diğerleri dahil olmak üzere onlarca kimyasal madde içerir. (3)

Bitkisel Tıbbın Yararları

1. Modern tıp bilimi kesinlikle yüksek bir fiyat etiketi ile birlikte geliyor ve ilaçlar istisna değildir. Bitkisel ilaçların son zamanlarda daha popüler olmasının bir nedeni, insanların ilaçlarını ayda bir kez ödemeyi göze alamamalarıdır. [! 126404 => 1140 = 3!] Kanıta Dayalı Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp'ta yayınlanan sistematik bir derleme, doğal sağlık ürünlerinin hastalığın tedavisinde maliyet etkin bir seçenek sağlayıp sağlamadığını değerlendirdi. Araştırmacılar, doğal sağlık ürünlerinin, postoperatif cerrahi ve komplikasyonlarla ilişkili olarak maliyet etkinliği kanıtı gösterdiğini bulmuşlardır. (4) Modern tıbbın diğer alanlarındaki maliyet etkinliğini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır, ancak ilk veriler bitkisel ürünlerin farmasötik ürünlerden daha uygun olduğunu göstermektedir.

2. Bitki özleri, uçucu yağlar ve bitki çayları gibi bitkisel ürünler çoğu sağlık gıdalarında ve hatta marketlerde bulunur, bu yüzden satın almadan önce reçete almak için bir doktora görünmeniz gerekmez onlar. Bu kesinlikle bitkisel ürünler elde etmeyi ve ek sağlık hizmeti maliyetlerinden kaçınmayı kolaylaştırıyor.

3. Otlar diyet takviyesi olarak sınıflandırılır, böylece FDA'dan geçmeden üretilebilir, satılabilir ve pazarlanabilir. Bu, bu faydalı ürünleri satın almayı ve kullanmayı daha kolay hale getirse de, rakipler arasında seçim yapmak tüketici olarak bizim işimiz. Herhangi bir bitkisel takviye kullanmadan önce malzemeleri ve etiketleri dikkatlice okuduğunuzdan emin olun. Ürünün yüzde yüz saf olduğunu doğrulayan saygın ve güvenilir bir şirketten satın alın.

4. Otlar, kardiyovasküler hastalık, prostat sorunları, depresyon, iltihaplanma ve zayıf bağışıklık sistemi gibi önemli sağlık sorunları dahil olmak üzere, kronik ve akut rahatsızlıkların ve çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kullanılır. Bitkiler dünyada hastalıkları ve hastalıkları tedavi etmek için kullanılır ve birçok çalışma etkinliklerini kanıtlar. Aslında, kanser tedavisi için dünya çapında onaylanan 177 ilacın yüzde 70'inden fazlası doğal ürünlere veya doğal ürünlerin kimyasal taklitlerine dayanmaktadır. (5)

Bitkisel Tıpta Kullanılan İlk 10 Ot

1. Süt devedikeni özleri, yaklaşık 2000 yıldan beri geleneksel bitkisel ilaç ilaçları olarak kullanılmıştır. Süt devedikeni, bağışıklığı artıran ve oksidatif stresi yavaşlatan bioflavonoidler olarak işlev gören bitki tohumlarından yüksek seviyede lipofilik özler içerir. Bitki aynı zamanda anti-enflamatuar özellikleri için kullanılır. Sindirim işlevine yardımcı olabilir, safra üretimini artırabilir, cilt sağlığını artırabilir, yaşlanma görünümü ile savaşabilir, kolesterol seviyesini düşürebilir ve vücudun detoksifikasyonuna yardımcı olabilir.

2. Yüzyıllar boyunca ateş, baş ağrısı, karın ağrısı, diş ağrısı, böcek ısırması, kısırlık ve doğum sırasında doğum ve doğum problemleri için ateş yakıldı. Feverfew'in ağrı hafifletici etkisinin, migrenlerde meydana gelen kan damarlarının genişlemesine karşı savaşan parthenolides adında bir biyokimyasal olduğu söylenir. Bu bitki aynı zamanda baş dönmesini önlemek, alerjileri hafifletmek, artrit ağrılarını azaltmak ve kan pıhtılarını önlemek için kullanılır.

3. Birkaç etkileyici insan çalışması, migreni önlemek ve tedavi etmek için ateşli kullanımın olumlu etkilerini göstermektedir. İngiltere'deki Lisansüstü Tıp ve Sağlık Bilimleri Fakültesi tarafından tamamlanan sistematik bir derleme altı çalışmanın sonuçlarını karşılaştırmıştır. Araştırmacılar, ateş ilacının migren baş ağrısının önlenmesinde gerçekten etkili olduğunu ve güvenli bir şekilde kaygı duymadığını ortaya çıkardı. (11)

4. Kapsül halinde tabletler ve sıvı özüt olarak bol miktarda bulunur. Takviyeler en az yüzde 0,2 partenolid içerecek şekilde standartlaştırılmalıdır. Feverfew'in yaprakları çay yapmak için kullanılabilir, ancak acı bir tada sahiptirler ve ağzı tahriş edebilirler.

5. St. John's wort, 2000 yılı aşkın bir süredir antidepresan ve antienflamatuar özellikleri için tıbbi bir bitki olarak kullanılmaktadır. Biyolojik olarak aktif maddeler düzinelerce üretir, ancak hypericin ve hyperforin en büyük tıbbi aktiviteye sahiptir. St. John'un wort kullanımı, antidepresan aktivitesinden, PMS semptomlarını hafifletme, menopoz sırasındaki ruh halini iyileştirme, iltihaplanma ile mücadele etme, cilt tahrişlerini hafifletme ve obsesif kompulsif bozukluk semptomlarını iyileştirme yeteneğinden geliyor.

6. İngiltere'deki Psikolojik Bilimler Enstitüsü'nde yapılan bir çalışmada, düzenli adet döngüsü yaşayan ve hafif PMS tanısı alan 18-45 yaşları arasındaki 36 kadın vardı. Kadınlar rastgele olarak St John's wort tabletlerini günde 900 miligram olarak ya da iki adet döngüsü için aynı plasebo tabletleri almaya; daha sonra gruplar sonraki iki döngü için doz değiştirdi. Çalışma boyunca semptomlar günlük olarak değerlendirildi ve kadınlar depresyon hisleri, saldırganlık, hormon dengesi ve hormonal stimülasyon hakkında rapor verdi. Çalışmalar, St John'un wortunun, PMS'nin fiziksel ve davranışsal semptomlarını iyileştirmede bir plaseboya göre üstün olduğunu gösterdi. (12)

7. Maidenhair olarak da bilinen Ginkgo biloba, geleneksel Çin Tıbbında binlerce yıldır çeşitli sağlık hastalıklarını iyileştirmek için kullanılmış eski bir bitki özüdür. Mevcut araştırmalar bilişsel işlevdeki gelişmelerle bağlantılı olduğunu göstermektedir. Pekin Çin Tıp Üniversitesi'nden araştırmacılar beyin yaralanması hastalarını içeren 14 randomize kontrollü çalışmanın kanıtlarını incelediklerinde, ginkgo biloba ekstraktının, hastaların dokuzunda nörolojik bozulma ve yaşam kalitesi üzerinde olumlu etkileri olduğunu bildirdi. (13)

8. Diğer ginkgo biloba faydaları arasında konsantrasyon ve hafızayı geliştirme, demans ve Alzheimer hastalığı riskini azaltma, anksiyete ve depresyonla mücadele etme, görme ve göz sağlığını korumaya yardımcı olma, DEHB semptomlarını hafifletme, libidoyu iyileştirme ve fibromiyalji ile savaşın.

9. Ginkgo biloba kapsül, tablet, sıvı ekstrakt ve kurutulmuş yaprak formunda mevcuttur. Standartlaştırılmış özüt formu yüzde 24 ila yüzde 32 flavonoidler ve yüzde 6 ila yüzde 12 terpenoidler içerir.

10. Saw palmetto takviyeleri, prostat kanseri ve iyi huylu prostat hiperplazisi olan erkekler tarafından en çok tüketilen besin takviyeleridir. Saw palmetto'nun, erkek testosteron hormonunu, bir seks steroid ve androjen hormonu olan dihidrotestosterona (DHT) dönüştüren enzim 5-alfa redüktaz üretimini yavaşlattığı gösterilmiştir. DHT erkeklerin gelişiminde rol oynadığı için önemli olmasına rağmen, libido kaybı, genişlemiş prostat ve saç dökülmesi gibi erkeklerde birçok genel sağlık sorununa da katkıda bulunur.

11. Amerikan Aile Hekimliği’nde yayınlanan 2003 tarihli bir çalışma, testere palmettosunun, iyi huylu prostat hiperplazisi ile ilişkili semptomları azaltmada etkinliğini göstermektedir. Saw palmetto, finasterid gibi ilaçlara benzer bir etkinliğe sahipti, ancak daha iyi tolere edildi ve daha ucuzdu. (14)

12. DHT tarafından tetiklenen koşulları hafifletme kabiliyetinin yanı sıra, testere palmetto'nun iltihapla savaştığı, bağışıklık fonksiyonunu artırdığı, solunum koşullarını tedavi ettiği ve gevşemeyi teşvik ettiği bilinmektedir.

13. Sarımsak, flavonoidler, oligosakaritler, selenyum, alisin ve yüksek seviyelerde kükürt de dahil olmak üzere yaşamsal besinler içerir. Pişmiş veya çiğ sarımsak tüketmek, yemeğe ekleyerek veya bir kapsül alarak, diyabeti tedavi etmeye, iltihapla savaşmaya, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, kan basıncını düzenlemeye, kardiyovasküler hastalıklara karşı savaşmaya, alerjileri hafifletmeye, mantar ve viral enfeksiyonlara karşı savaşmaya ve saç dökülmesini iyileştirmeye yardımcı olabilir .

14. Çalışmalar, sarımsak tüketimi ile Amerika Birleşik Devletleri'nde önde gelen ölüm nedeni olan kardiyovasküler hastalığın ilerlemesi arasında ters bir ilişki olduğunu gösteriyor. Beslenme Dergisi'nde yayınlanan araştırma, sarımsak kolesterolü düşürdüğünü, trombosit kümelemesini engellediğini, kan basıncını düşürdüğünü ve antioksidan durumunu arttırdığını gösteriyor. (6)

15. Zencefil, bugün dünyada en yaygın kullanılan diyet çeşnidir. Zencefilin terapötik faydaları, köklerden elde edilen yağlı reçine olan ve çok güçlü bir antioksidan ve antienflamatuar madde olarak işlev gören gingerollerden gelir. Gingerol, zencefilde bulunan diğer biyoaktif maddeler arasında, hazımsızlık ve mide bulantısını hafifletebilir, bağışıklık ve solunum fonksiyonlarını artırabilir, bakteriyel ve fungal enfeksiyonlarla savaşabilir, mide ülserlerini tedavi edebilir, ağrıyı azaltabilir, diyabeti iyileştirebilir, malabsorpsiyonu önleyebilir ve hatta büyümesini önleyebilir kanser hücreleri.

16. Uluslararası Önleyici Tıp Dergisi'nde yayımlanan kanıtların 2013 yılında gözden geçirilmesine göre, zencefilin antikanser potansiyeli iyi belgelenmiştir ve gingeroller, shogaol ve paradollar gibi işlevsel bileşenleri değerli maddelerdir. çeşitli kanserleri önleyebilir. Araştırmacılar ayrıca, zencefilin yaşlanma sürecini kontrol etmek için antienflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip olduğunu bulmuşlardır. (7)

17. Zencefil kullanmanın birkaç yolu var. Çiğ olarak yenebilir, toz veya ek olarak alınabilir, bir çay hazırlayarak sıvı formda tüketilebilir veya topikal olarak yağ formunda kullanılabilir.

18. Zerdeçal, yaklaşık 4000 yıl öncesine dayanan çok uzun bir tıbbi kullanım geçmişine sahip bir bitkidir. Zerdeçal ile ilgili 3.000'den fazla yayın tarafından belirtildiği gibi, modern tıp önemini farketmeye başlamıştır. Bu güçlü bitki herhangi bir tarife eklenebilir veya ek olarak alınabilir. Kan pıhtılaşmasını yavaşlatma ve önleme, depresyonla mücadele, inflamasyonu azaltma, artrit ağrısını hafifletme, diyabeti yönetme, gastrointestinal sorunları tedavi etme, kolesterolü düzenleme ve kanserle savaşma kabiliyeti dahil olmak üzere, zerdeçalık faydaları vardır.

19. Bazı çalışmalar zerdeçalın güçlü antioksidan, antienflamatuar, antimutagenik, antimikrobiyal ve antikanser özelliklerine sahip olduğunu göstermektedir. Bir antioksidan olarak, zerdeçal ekstreleri serbest radikalleri temizleyebilir, antioksidan enzimleri arttırabilir ve lipid peroksidasyonunu engelleyebilir. (8)

20. Ginseng, dünyanın en popüler bitkisel ilaçlarından biri ve yüzyıllardır Asya ve Kuzey Amerika'da kullanılıyor. Yerli Amerikalılar kökü bir uyarıcı ve baş ağrısı ilacı olarak kullandı, ayrıca kısırlık, ateş ve hazımsızlık tedavisi için de kullandılar.

21. İngiltere'deki Beyin Performans ve Beslenme Araştırma Merkezi'nde ginsengin yararları ve ruh halini ve zihinsel işlevi iyileştirme yeteneği hakkında veri toplamak için bir çalışma yapıldı. Üç tur ginseng ve bir plasebo tedavisi alan 30 gönüllüyü kapsıyordu ve sonuçlar sekiz gün boyunca 200 miligram ginsengin ruh halindeki düşüşü yavaşlattığını ve aynı zamanda katılımcıların zihinsel aritmetik yanıtını yavaşlattığını buldu. 400 miligram doz, sekiz günlük tedavi süresince sakinlik ve artmış zihinsel aritmetik geliştirmiştir. (9)

22. Ginseng, stresi azaltmak, kilo vermeye yardımcı olmak, cinsel işlev bozukluğunu tedavi etmek, akciğer fonksiyonlarını iyileştirmek, kan şekeri seviyesini düşürmek, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve iltihaplanmayı azaltmak için de kullanılır. Ginseng kurutulmuş, toz, çay, kapsül ve tablet formlarında mevcuttur.

23. Süt devediklüsünün güvenliğini ve etkinliğini değerlendiren klinik çalışmaların gözden geçirilmesi, bitkinin belirli kanser türlerinde koruyucu etkileri olduğunu ortaya çıkardı ve veriler, bunun karaciğer hastalıkları olan hastalarda da kullanılabileceğini gösterdi. hepatit C, HIV, diyabet ve hiperkolesterolemi. Genellikle kapsüller halinde satılan süt devedikeni özütlerinin de güvenli ve iyi tolere edildiği bilinmektedir. (10)