Bebek Liderliğindeki Sütten Nasıl Yapılır (Katı Gıdalara Başlamanın En İyi Yolu)

24 Keto Yağ Bombaları

Bebeğiniz yaklaşık dört aylık, nihayet emzirmeye ve beslenme planına uymaya alışkınsınız, ancak bebekleri ve çocukları içeren her şey gibi, yeni bir aşama tam da başlamak üzere. rahatlanmak Artık bebeğinizin katı yiyeceklerini beslemeyi düşünmeye başlamanın zamanı geldi ve yeni bir beslenme trendi ile nasıl devam edeceğinize karar vermeniz gerekecek. Son zamanlarda, katı yiyecekleri bebeklerinin diyetine sokmaya hazırlanan birçok anne-baba, bebek liderliğindeki sütten kesme adı verilen alternatif bir yaklaşım kullanıyor.
Son 10 ila 15 yıl boyunca, bir bebeğin bu beslenme şekli popülerlik kazanmıştır. Bebekler için geleneksel beslenme aşamalarından bazılarını atlar ve kendi kendine beslenmeye başlar. Dört aylıkken püresi, kaşıkla beslenen yiyecekleri unutun. Bebek liderliğindeki sütten kesme, yalnızca ilk altı ay boyunca emzirmeyi veya formüle edilmeyi ve daha sonra katı forma, parmak gıdalara geçmeyi içerir.
Bebeğin yönlendirdiği sütten kesmenin olumlu sonuçlarını gösteren kanıtlar sınırlı olsa da, ebeveynler bu beslenme yönteminin sağlıklı beslenme davranışlarını teşvik etmeye yardımcı olduğuna ikna olmuşlardır. Araştırmacılar, bu yaklaşımın, günümüz modern beslenme kültüründe kullanılan özel hazırlanmış bebek mamalarına dönmeden önce annelerin binlerce yıl boyunca yaptıklarının muhtemel olduğuna inanıyor. (1)
Bebeğiniz yaklaşık dört aylık, nihayet emzirmeye ve beslenme planına uymaya alışkınsınız, ancak bebekleri ve çocukları içeren her şey gibi, yeni bir aşama tam da başlamak üzere. rahatlanmak Artık bebeğinizin katı yiyeceklerini beslemeyi düşünmeye başlamanın zamanı geldi ve yeni bir beslenme trendi ile nasıl devam edeceğinize karar vermeniz gerekecek. Son zamanlarda, katı yiyecekleri bebeklerinin diyetine sokmaya hazırlanan birçok anne-baba, bebek liderliğindeki sütten kesme adı verilen alternatif bir yaklaşım kullanıyor.
Son 10 ila 15 yıl boyunca, bir bebeğin bu beslenme şekli popülerlik kazanmıştır. Bebekler için geleneksel beslenme aşamalarından bazılarını atlar ve kendi kendine beslenmeye başlar. Dört aylıkken püresi, kaşıkla beslenen yiyecekleri unutun. Bebek liderliğindeki sütten kesme, yalnızca ilk altı ay boyunca emzirmeyi veya formüle edilmeyi ve daha sonra katı forma, parmak gıdalara geçmeyi içerir.
Bebeğin yönlendirdiği sütten kesmenin olumlu sonuçlarını gösteren kanıtlar sınırlı olsa da, ebeveynler bu beslenme yönteminin sağlıklı beslenme davranışlarını teşvik etmeye yardımcı olduğuna ikna olmuşlardır. Araştırmacılar, bu yaklaşımın, günümüz modern beslenme kültüründe kullanılan özel hazırlanmış bebek mamalarına dönmeden önce annelerin binlerce yıl boyunca yaptıklarının muhtemel olduğuna inanıyor. (1)

Bebek Liderinde Ne Sıkışıyor?

Bebek liderliğindeki sütten kesme, parmak yiyeceklerini kendi kendine besleyebilme yeteneğini destekleyen ve yemeğin hızını belirleyen bir bebeği beslemeye yönelik bir yaklaşımdır. Bebek liderliğindeki sütten kesmenin ne anlama geldiği konusunda kafanız karışabilir, çünkü ABD'de emzirme dönemini ifade etmek için "sütten kesme" terimini kullanıyoruz. Ancak bu yaklaşımın popüler olduğu İngiltere’de, sütten kesmek kelimesi katı maddelerin başlamasına işaret ediyor.
Geleneksel olarak bebeklere katı gıdalar kullanarak bir kaşıkla katı gıdalar getirme yönteminin aksine, bebek liderliğindeki sütten kesme yöntemini kullanan ebeveynler, bebeklerine aile gıdalarını tam olarak verir. Bu yaklaşım, bebeklerin kendi kendilerini beslemelerine izin vermek, hangi yiyecekleri istediklerini seçmelerini ve bir oturuşta ne kadar yemek yemeye karar vermelerini sağlamak için kullanılır. Aynı zamanda bebeklerin çok erken yaşlardan itibaren aile yemek zamanlarının bir parçası olmalarını sağlar.
Mevcut Beslenme Raporlarında yayınlanan araştırmaya göre, bu alternatif yaklaşımın büyümesi, Dünya Sağlık Örgütü, katı yiyeceklere ne zaman bebek getirileceği konusundaki tavsiyelerini değiştirdikten sonra daha popüler hale geldi. Standart dört ayda harmanlanmış ve pürüzsüz katı yiyecekler kullanıyordu, ancak 2003'te altı ayda başlamak üzere değiştirildi.
Bebek liderliğindeki savunucuların savunucuları, fizyolojik olarak dört aylık bir çocuğa katı madde katmanın altı aylıkken olduğundan çok farklı bir deneyim olduğunu savunuyorlar. Altı aylıkken, bebeklerin çoğunluğu, desteksiz oturabilme, yiyecekleri ağızlarına getirme ve yiyecekleri çiğneme ve yutma dahil olmak üzere kendi kendine beslenmesi için gereken becerileri zaten geliştirmiştir. (2)
Dört aylıkken katı maddelere başlarken, bebeklerin parmak gıdaları yeme reflekslerine ve becerilerine sahip olmadıklarında, ancak takip etmeyi seçerseniz bebek önderliğinde sütten kesim yapan ebeveynlere göre, DSÖ tavsiyesi ve altı aydan başlayarak, püre haline getirilmiş yiyeceklerle başlamak gerekli değildir.
İngiltere'deki Glasgow Üniversitesi'nde yapılan bir çalışma bunun doğru olduğunu ortaya koyuyor. Araştırmacılar, 4-6 aylık bebeklerin yüzde 68'inin elleriyle yiyecekleri kavrayabildiğini, 6-7 aylık bebeklerin yüzde 85'inin ve 7-8 aylık bebeklerin yüzde 96'sının yiyecekleri kavrayabildiğini buldu. Bu veriler, çocuğunuzun gelişimsel olarak gecikmediği veya duyusal hassasiyetleri olmadığı sürece, parmak gıdalarını yaklaşık altı ay yönetmeye hazır olması gerektiğini gösterir. (3)
Bebek liderliğindeki sütten kesme, parmak yiyeceklerini kendi kendine besleyebilme yeteneğini destekleyen ve yemeğin hızını belirleyen bir bebeği beslemeye yönelik bir yaklaşımdır. Bebek liderliğindeki sütten kesmenin ne anlama geldiği konusunda kafanız karışabilir, çünkü ABD'de emzirme dönemini ifade etmek için "sütten kesme" terimini kullanıyoruz. Ancak bu yaklaşımın popüler olduğu İngiltere’de, sütten kesmek kelimesi katı maddelerin başlamasına işaret ediyor.
Geleneksel olarak bebeklere katı gıdalar kullanarak bir kaşıkla katı gıdalar getirme yönteminin aksine, bebek liderliğindeki sütten kesme yöntemini kullanan ebeveynler, bebeklerine aile gıdalarını tam olarak verir. Bu yaklaşım, bebeklerin kendi kendilerini beslemelerine izin vermek, hangi yiyecekleri istediklerini seçmelerini ve bir oturuşta ne kadar yemek yemeye karar vermelerini sağlamak için kullanılır. Aynı zamanda bebeklerin çok erken yaşlardan itibaren aile yemek zamanlarının bir parçası olmalarını sağlar.
Mevcut Beslenme Raporlarında yayınlanan araştırmaya göre, bu alternatif yaklaşımın büyümesi, Dünya Sağlık Örgütü, katı yiyeceklere ne zaman bebek getirileceği konusundaki tavsiyelerini değiştirdikten sonra daha popüler hale geldi. Standart dört ayda harmanlanmış ve pürüzsüz katı yiyecekler kullanıyordu, ancak 2003'te altı ayda başlamak üzere değiştirildi.
Bebek liderliğindeki savunucuların savunucuları, fizyolojik olarak dört aylık bir çocuğa katı madde katmanın altı aylıkken olduğundan çok farklı bir deneyim olduğunu savunuyorlar. Altı aylıkken, bebeklerin çoğunluğu, desteksiz oturabilme, yiyecekleri ağızlarına getirme ve yiyecekleri çiğneme ve yutma dahil olmak üzere kendi kendine beslenmesi için gereken becerileri zaten geliştirmiştir. (2)
Dört aylıkken katı maddelere başlarken, bebeklerin parmak gıdaları yeme reflekslerine ve becerilerine sahip olmadıklarında, ancak takip etmeyi seçerseniz bebek önderliğinde sütten kesim yapan ebeveynlere göre, DSÖ tavsiyesi ve altı aydan başlayarak, püre haline getirilmiş yiyeceklerle başlamak gerekli değildir.
İngiltere'deki Glasgow Üniversitesi'nde yapılan bir çalışma bunun doğru olduğunu ortaya koyuyor. Araştırmacılar, 4-6 aylık bebeklerin yüzde 68'inin elleriyle yiyecekleri kavrayabildiğini, 6-7 aylık bebeklerin yüzde 85'inin ve 7-8 aylık bebeklerin yüzde 96'sının yiyecekleri kavrayabildiğini buldu. Bu veriler, çocuğunuzun gelişimsel olarak gecikmediği veya duyusal hassasiyetleri olmadığı sürece, parmak gıdalarını yaklaşık altı ay yönetmeye hazır olması gerektiğini gösterir. (3)

6 Bebeğin Liderliğinde Sütten Yararı

İngiltere'deki Swansea Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, geleneksel beslenme yaklaşımını izleyen bebeklerin 18-24 aylarda, bebek liderliğindeki sütten kesme yaklaşımını izleyenlere göre daha ağır olduğunu buldu. Araştırmacılar, bebeğin yönettiği yöntemle beslenmeyi izleyenler için yüzde 86,5'inin normal kiloda, yüzde 8'inin fazla kiloda ve yüzde 5,4'ünün ise ağırlığının düşük olduğunu tespit etmişlerdir. Bu, yüzde 78,3'ü normal kilolu, 19'u aşırı kilolu ve yüzde 2,5'i kilolu olarak sınıflandırılan geleneksel bir besleme yöntemini izleyen bebeklerle karşılaştırılır. (8)
Besini bebeğe bıraktığınızda, yiyecekleri daha yakından keşfedebilir - doğal formunda (pürüsüz formu yerine), dokunarak, koklayarak bakabilir ve kendi başına tatmak. Bebeğin önderliğinde sütten kesmek aynı zamanda bebeğin çiğneme becerileri ve el-göz koordinasyonu üzerinde çalışmasına izin verir, böylece yumuşak, saflaştırılmış yiyeceklerle beslendiğinden daha fazla. Bu, yöntemi izleyen ebeveynler için bebek liderliğindeki sütten kesmenin en önemli yönlerinden biridir. (4)
Bebek liderliğinde sütten kesme sevgisi uygulayan anneler ve babalar, bebeklerinin kendi açlık ipuçlarını takip edebildiklerini söyledi. 4 aylıkken bebeğinizi beslemeye kaşıkla başladığınızda, onun tam olduğunu ve yeterli olduğunu ya da aç olduğunu ve daha fazlasını istediğini size söylemek zor. Genellikle bebek kaşıktan uzak durur veya ağzını tamamen kapalı tutması için sıkıca kapalı tutar. Acıktığında ağzını açıp kaşığına bakacak. Ancak bu işaretler bazen kafa karıştırıcı olabilir, bu nedenle ebeveynler bebeğin önderliğinde sütten kesilmesinde, bebeğin sorumlu olduğunu - ne zaman yemeyi bırakacağını kendileri için seçmekte yararlı bulmaktadır. [! 32053 => 1140 = 3!] Bir araştırma, bebeklere yönelik sütten kesme yöntemini kullanan annelerin, geleneksel bir beslenme yaklaşımını izleyen annelerden çocuklarının kilosu hakkında daha az endişe duyduklarını ortaya koymaktadır. Bu muhtemelen bebeğin yalnızca içeriğini hissetmek için ihtiyacı olanı yeme yeteneğinden kaynaklanır, bu da kilosunu yönetmeye yardımcı olur. (5)
Pediatrik Obezite’de yayınlanan bir başka çalışmada, bebek önderliğinde sütten kesme yaklaşımını izleyen çocukların, daha az gıdaya duyarlı ve daha doygunluğa duyarlı olma olasılığı daha yüksek olduğu ortaya çıktı. daha iyi iştah kontrolü var. (6)
Bebek liderliğindeki sütten çıkma hayranları, bebeğin aile yemeklerine katılmasına izin verdiğini takdir ediyor. Aynı anda yemeğinizi yemeye çalışırken bebeğin kaşıkla beslenmesi gerekmez. Bebeğin önderliğinde sütten kesmeyle, ailenizle masada, kendi parmak yiyeceklerini toplayıp kendini besliyor. Bu ona aile yemeği zamanlarının önemini öğretecek ve kendisini dahil hissetmesini sağlayacaktır. Bebek liderliğindeki sütten kesmenin hayranları bunun gelecek için yemek yemeye ilişkin olumlu tutumları beslediğine inanmaktadır.
Bebeğin liderliğindeki sütten kesmek, geleneksel beslenme yönteminde ilk kez sunulan saflaştırılmış yiyecekleri seçmekle sınırlı olmadığından, bebekler potansiyel olarak daha geniş bir aile yiyecekleri diyetini alıyorlar. Ayrıca, belirli bir yiyeceğe ilk kez girdiklerinde ve herhangi bir gıda alerjisi belirtisi göstermediklerinde, bebeklere yemeklerinde çeşitli seçenekler sunulur. Bu, hangi yiyecekleri yemek istediklerini, ne kadar yemek yiyecekleri ve hangi hızda yemek istedikleri konusunda karar vermelerini sağlar. (7)
Anneler, babalar ve bakıcılar, ilk katıları eklediklerinde küçük kavanoz püresi bebek maması hazırlamak için çok zaman harcıyorlar. Yiyecekleri kendileri yapmayı tercih edenler için, piyasadan onlarca kavanoz satın almak yerine, biraz kesme, pişirme, sote etme, harmanlama ve paketleme gerektirir. Bebek liderliğindeki sütten kesme savunucuları, bu uygulamanın daha az iş gerektirdiğini, çünkü bebeğin kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinde aileye sunulan yiyecekleri yiyebildiklerini savunuyor.
BLW da daha az para gerektiriyor. Bu beslenme yöntemiyle, evde kavanozda yiyebileceğiniz ayrı kavanoz veya bebek maması kavanozlarına para harcamak zorunda değilsiniz. Bunun yerine, bebeğinizi zaten aile için hazırladığınız şeyi besliyorsunuz.
Bebek liderliğindeki beslenme yöntemine uymayı seçen ebeveynler, bebek en az altı aylık olana kadar katı yiyeceklerin kullanılmasını geciktiriyor. İdeal olarak, bebek altı aylık olana kadar, sadece birçok faydası olan anne sütüyle beslenir. Bazı araştırmalar, yiyeceklerin erken uygulamaya sokulmasından kaçınmanın, bebeğin aşırı kilo alma veya çocuklukta obezite ile mücadele riskini azaltabileceğini öne sürüyor.
Geciken katıların kilo alımında kazanabileceği faydalara ek olarak, uzun süre özel emzirmeyi de teşvik eder. Ebeveynlerin en az 1 yaşına kadar bebeklerine anne sütü vermeleri teşvik edilir. Bu, sağlıklı bir mikrobiyomu teşvik eder, bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirir ve bebeğe gelişimi için gerekli olan vitamin ve mineralleri sağlar. (9)
Besini bebeğe bıraktığınızda, yiyecekleri daha yakından keşfedebilir - doğal formunda (pürüsüz formu yerine), dokunarak, koklayarak bakabilir ve kendi başına tatmak. Bebeğin önderliğinde sütten kesmek aynı zamanda bebeğin çiğneme becerileri ve el-göz koordinasyonu üzerinde çalışmasına izin verir, böylece yumuşak, saflaştırılmış yiyeceklerle beslendiğinden daha fazla. Bu, yöntemi izleyen ebeveynler için bebek liderliğindeki sütten kesmenin en önemli yönlerinden biridir. (4)
Bebek liderliğinde sütten kesme sevgisi uygulayan anneler ve babalar, bebeklerinin kendi açlık ipuçlarını takip edebildiklerini söyledi. 4 aylıkken bebeğinizi beslemeye kaşıkla başladığınızda, onun tam olduğunu ve yeterli olduğunu ya da aç olduğunu ve daha fazlasını istediğini size söylemek zor. Genellikle bebek kaşıktan uzak durur veya ağzını tamamen kapalı tutması için sıkıca kapalı tutar. Acıktığında ağzını açıp kaşığına bakacak. Ancak bu işaretler bazen kafa karıştırıcı olabilir, bu nedenle ebeveynler bebeğin önderliğinde sütten kesilmesinde, bebeğin sorumlu olduğunu - ne zaman yemeyi bırakacağını kendileri için seçmekte yararlı bulmaktadır. [! 32053 => 1140 = 3!] Bir araştırma, bebeklere yönelik sütten kesme yöntemini kullanan annelerin, geleneksel bir beslenme yaklaşımını izleyen annelerden çocuklarının kilosu hakkında daha az endişe duyduklarını ortaya koymaktadır. Bu muhtemelen bebeğin yalnızca içeriğini hissetmek için ihtiyacı olanı yeme yeteneğinden kaynaklanır, bu da kilosunu yönetmeye yardımcı olur. (5)
Pediatrik Obezite’de yayınlanan bir başka çalışmada, bebek önderliğinde sütten kesme yaklaşımını izleyen çocukların, daha az gıdaya duyarlı ve daha doygunluğa duyarlı olma olasılığı daha yüksek olduğu ortaya çıktı. daha iyi iştah kontrolü var. (6)
Bebek liderliğindeki sütten çıkma hayranları, bebeğin aile yemeklerine katılmasına izin verdiğini takdir ediyor. Aynı anda yemeğinizi yemeye çalışırken bebeğin kaşıkla beslenmesi gerekmez. Bebeğin önderliğinde sütten kesmeyle, ailenizle masada, kendi parmak yiyeceklerini toplayıp kendini besliyor. Bu ona aile yemeği zamanlarının önemini öğretecek ve kendisini dahil hissetmesini sağlayacaktır. Bebek liderliğindeki sütten kesmenin hayranları bunun gelecek için yemek yemeye ilişkin olumlu tutumları beslediğine inanmaktadır.
Bebeğin liderliğindeki sütten kesmek, geleneksel beslenme yönteminde ilk kez sunulan saflaştırılmış yiyecekleri seçmekle sınırlı olmadığından, bebekler potansiyel olarak daha geniş bir aile yiyecekleri diyetini alıyorlar. Ayrıca, belirli bir yiyeceğe ilk kez girdiklerinde ve herhangi bir gıda alerjisi belirtisi göstermediklerinde, bebeklere yemeklerinde çeşitli seçenekler sunulur. Bu, hangi yiyecekleri yemek istediklerini, ne kadar yemek yiyecekleri ve hangi hızda yemek istedikleri konusunda karar vermelerini sağlar. (7)
Anneler, babalar ve bakıcılar, ilk katıları eklediklerinde küçük kavanoz püresi bebek maması hazırlamak için çok zaman harcıyorlar. Yiyecekleri kendileri yapmayı tercih edenler için, piyasadan onlarca kavanoz satın almak yerine, biraz kesme, pişirme, sote etme, harmanlama ve paketleme gerektirir. Bebek liderliğindeki sütten kesme savunucuları, bu uygulamanın daha az iş gerektirdiğini, çünkü bebeğin kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinde aileye sunulan yiyecekleri yiyebildiklerini savunuyor.
BLW da daha az para gerektiriyor. Bu beslenme yöntemiyle, evde kavanozda yiyebileceğiniz ayrı kavanoz veya bebek maması kavanozlarına para harcamak zorunda değilsiniz. Bunun yerine, bebeğinizi zaten aile için hazırladığınız şeyi besliyorsunuz.
Bebek liderliğindeki beslenme yöntemine uymayı seçen ebeveynler, bebek en az altı aylık olana kadar katı yiyeceklerin kullanılmasını geciktiriyor. İdeal olarak, bebek altı aylık olana kadar, sadece birçok faydası olan anne sütüyle beslenir. Bazı araştırmalar, yiyeceklerin erken uygulamaya sokulmasından kaçınmanın, bebeğin aşırı kilo alma veya çocuklukta obezite ile mücadele riskini azaltabileceğini öne sürüyor.
Geciken katıların kilo alımında kazanabileceği faydalara ek olarak, uzun süre özel emzirmeyi de teşvik eder. Ebeveynlerin en az 1 yaşına kadar bebeklerine anne sütü vermeleri teşvik edilir. Bu, sağlıklı bir mikrobiyomu teşvik eder, bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirir ve bebeğe gelişimi için gerekli olan vitamin ve mineralleri sağlar. (9)
İngiltere'deki Swansea Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, geleneksel beslenme yaklaşımını izleyen bebeklerin 18-24 aylarda, bebek liderliğindeki sütten kesme yaklaşımını izleyenlere göre daha ağır olduğunu buldu. Araştırmacılar, bebeğin yönettiği yöntemle beslenmeyi izleyenler için yüzde 86,5'inin normal kiloda, yüzde 8'inin fazla kiloda ve yüzde 5,4'ünün ise ağırlığının düşük olduğunu tespit etmişlerdir. Bu, yüzde 78,3'ü normal kilolu, 19'u aşırı kilolu ve yüzde 2,5'i kilolu olarak sınıflandırılan geleneksel bir besleme yöntemini izleyen bebeklerle karşılaştırılır. (8)

En İyi Bebek Ledli Sütten Takma Yemek Tarifleri

6 aylık bebeğinize aile yemeği sunmanın zamanı geldi. Bu noktada, birçok anne-baba, “Bebek liderliğindeki sütten nasıl başlayabilirim?” Diye soruyor. İşte hangi yiyeceklerle başlayacağınıza ve bunların nasıl hazırlanacağına karar verirken aklınızda bulundurmanız gereken bazı ipuçları: (10)
Başlamak için en iyi bebek liderliğindeki sütten kesilmiş yiyecekler:
Haşlanmış veya haşlanmış sebzeler: kabak, brokoli, havuç, tatlı patates, yeşil fasulye (cildi çıkarın), kabak ve pancar
Yumuşak meyveler: Avokado, muz, pişmiş elma dilimleri (kabuğu olmayan) ve çok olgun armut ve kavun
Et: Somon eti, tavuk ve otlarla beslenen sığır eti şeritleri ve yumuşak köfte
Yumurta: Sert kaynamış veya karıştırılmış
Peynir: Yumuşak peynirler
Ekmek: Hafif kızarmış ekmek şeritleri (humus, fındık ezmesi veya otla beslenen tereyağı ile doldurulabilir)
Makarna: Pişmiş tam buğday veya glütensiz makarna parçalar halinde kesilmiş
Bebeğiniz çeşitli yiyecek türlerini başarıyla yedikten ve tolere ettikten sonra, ona karışık yemekler sunmaya başlayabilirsiniz. Ancak, bebeğinizin boğulmadan kullanabilmesi için yiyeceklerin küçük ve yumuşak olduğundan emin olmanız gerekir.
Bebeğinize aileniz için hazırladığınız yemekleri beslemeye başlamak için harika bir zaman. Çok baharatlı veya tuzlu olmadıklarından emin olun, doğrayın ve bebeğiniz için çok sıcak olmaması için oturmasına izin verin. Bu ayrıca bebeğinizin bir bebek kaşığı veya çatalla deney yapması için mükemmel bir zamandır. Muhtemelen bir süre doğru kullanamayacak, ama denemekten ve alışmaktan zevk alacak. Ve şimdi doğal olarak daha yumuşak ve daha küçük olan yiyecekleri parmak yiyeceklerle karıştırabilirken, çatal veya kaşıkla kendini besler.
Bebeğiniz ayrı ayrı yiyecek türlerini denedikten sonra servis yapabileceğiniz bazı bebeklere yönelik bazı tarifler ya da kombinasyonlar:
6 aylık bebeğinize aile yemeği sunmanın zamanı geldi. Bu noktada, birçok anne-baba, “Bebek liderliğindeki sütten nasıl başlayabilirim?” Diye soruyor. İşte hangi yiyeceklerle başlayacağınıza ve bunların nasıl hazırlanacağına karar verirken aklınızda bulundurmanız gereken bazı ipuçları: (10)
Başlamak için en iyi bebek liderliğindeki sütten kesilmiş yiyecekler:
Haşlanmış veya haşlanmış sebzeler: kabak, brokoli, havuç, tatlı patates, yeşil fasulye (cildi çıkarın), kabak ve pancar
Yumuşak meyveler: Avokado, muz, pişmiş elma dilimleri (kabuğu olmayan) ve çok olgun armut ve kavun
Et: Somon eti, tavuk ve otlarla beslenen sığır eti şeritleri ve yumuşak köfte
Yumurta: Sert kaynamış veya karıştırılmış
Peynir: Yumuşak peynirler
Ekmek: Hafif kızarmış ekmek şeritleri (humus, fındık ezmesi veya otla beslenen tereyağı ile doldurulabilir)
Makarna: Pişmiş tam buğday veya glütensiz makarna parçalar halinde kesilmiş
Bebeğiniz çeşitli yiyecek türlerini başarıyla yedikten ve tolere ettikten sonra, ona karışık yemekler sunmaya başlayabilirsiniz. Ancak, bebeğinizin boğulmadan kullanabilmesi için yiyeceklerin küçük ve yumuşak olduğundan emin olmanız gerekir.
Bebeğinize aileniz için hazırladığınız yemekleri beslemeye başlamak için harika bir zaman. Çok baharatlı veya tuzlu olmadıklarından emin olun, doğrayın ve bebeğiniz için çok sıcak olmaması için oturmasına izin verin. Bu ayrıca bebeğinizin bir bebek kaşığı veya çatalla deney yapması için mükemmel bir zamandır. Muhtemelen bir süre doğru kullanamayacak, ama denemekten ve alışmaktan zevk alacak. Ve şimdi doğal olarak daha yumuşak ve daha küçük olan yiyecekleri parmak yiyeceklerle karıştırabilirken, çatal veya kaşıkla kendini besler.
Bebeğiniz ayrı ayrı yiyecek türlerini denedikten sonra servis yapabileceğiniz bazı bebeklere yönelik bazı tarifler ya da kombinasyonlar:

Bebek Öncesi Potansiyel Dezavantajları

6 aylık bebeğinize aile yemeği sunma zamanı geldi. Bu noktada, birçok anne-baba, “Bebek liderliğindeki sütten nasıl başlayabilirim?” Diye soruyor. İşte hangi yiyeceklerle başlayacağınıza ve bunların nasıl hazırlanacağına karar verirken aklınızda bulundurmanız gereken bazı ipuçları: (10)
Başlamak için en iyi bebek liderliğindeki sütten kesilmiş yiyecekler:
Haşlanmış veya haşlanmış sebzeler: kabak, brokoli, havuç, tatlı patates, yeşil fasulye (cildi temizleyin), kabak ve pancar
Yumuşak meyveler: Avokado, muz, pişmiş elma dilimleri (kabuğu olmayan) ve çok olgun armut ve kavun
Et: Somon eti, tavuk ve ot beslenen sığır eti şeritleri ve yumuşak köfte
Yumurta: Sert kaynamış veya karıştırılmış
Peynir: Yumuşak peynirler
Ekmek: Hafif kızarmış ekmek şeritleri (humus, fındık ezmesi veya otla beslenen tereyağı ile doldurulabilir)
Makarna: Pişmiş tam buğday veya glütensiz makarna parçalar halinde kesilmiş
Bebeğiniz çeşitli yiyecek türlerini başarıyla yedikten ve tolere ettikten sonra, ona karışık yemekler sunmaya başlayabilirsiniz. Ancak, bebeğinizin boğulmadan kullanabilmesi için yiyeceklerin küçük ve yumuşak olduğundan emin olmanız gerekir.
Bebeğinize aileniz için hazırladığınız yemekleri beslemeye başlamak için harika bir zaman. Çok baharatlı veya tuzlu olmadıklarından emin olun, doğrayın ve bebeğiniz için çok sıcak olmaması için oturmasına izin verin. Bu ayrıca bebeğinizin bir bebek kaşığı veya çatalla deney yapması için mükemmel bir zamandır. Muhtemelen bir süre doğru kullanamayacak, ama denemekten ve alışmaktan zevk alacak. Ve şimdi doğal olarak daha yumuşak ve daha küçük olan yiyecekleri parmak yiyeceklerle karıştırabilirken, çatal veya kaşıkla kendini besler.
Bebeğiniz bireysel olarak birkaç çeşit yiyecek denedikten sonra servis yapabileceğiniz bazı bebeklere yönelik bazı tarifler veya kombinasyonlar:
6 aylık bebeğinize aile yemeği sunma zamanı geldi. Bu noktada, birçok anne-baba, “Bebek liderliğindeki sütten nasıl başlayabilirim?” Diye soruyor. İşte hangi yiyeceklerle başlayacağınıza ve bunların nasıl hazırlanacağına karar verirken aklınızda bulundurmanız gereken bazı ipuçları: (10)
Başlamak için en iyi bebek liderliğindeki sütten kesilmiş yiyecekler:
Haşlanmış veya haşlanmış sebzeler: kabak, brokoli, havuç, tatlı patates, yeşil fasulye (cildi temizleyin), kabak ve pancar
Yumuşak meyveler: Avokado, muz, pişmiş elma dilimleri (kabuğu olmayan) ve çok olgun armut ve kavun
Et: Somon eti, tavuk ve ot beslenen sığır eti şeritleri ve yumuşak köfte
Yumurta: Sert kaynamış veya karıştırılmış
Peynir: Yumuşak peynirler
Ekmek: Hafif kızarmış ekmek şeritleri (humus, fındık ezmesi veya otla beslenen tereyağı ile doldurulabilir)
Makarna: Pişmiş tam buğday veya glütensiz makarna parçalar halinde kesilmiş
Bebeğiniz çeşitli yiyecek türlerini başarıyla yedikten ve tolere ettikten sonra, ona karışık yemekler sunmaya başlayabilirsiniz. Ancak, bebeğinizin boğulmadan kullanabilmesi için yiyeceklerin küçük ve yumuşak olduğundan emin olmanız gerekir.
Bebeğinize aileniz için hazırladığınız yemekleri beslemeye başlamak için harika bir zaman. Çok baharatlı veya tuzlu olmadıklarından emin olun, doğrayın ve bebeğiniz için çok sıcak olmaması için oturmasına izin verin. Bu ayrıca bebeğinizin bir bebek kaşığı veya çatalla deney yapması için mükemmel bir zamandır. Muhtemelen bir süre doğru kullanamayacak, ama denemekten ve alışmaktan zevk alacak. Ve şimdi doğal olarak daha yumuşak ve daha küçük olan yiyecekleri parmak yiyeceklerle karıştırabilirken, çatal veya kaşıkla kendini besler.
Bebeğiniz bireysel olarak birkaç çeşit yiyecek denedikten sonra servis yapabileceğiniz bazı bebeklere yönelik bazı tarifler veya kombinasyonlar:

Son Düşünceler

6 aylık bebeğinize aile yemeği sunma zamanı geldi. Bu noktada, birçok anne-baba, “Bebek liderliğindeki sütten nasıl başlayabilirim?” Diye soruyor. İşte hangi yiyeceklerle başlayacağınıza ve bunların nasıl hazırlanacağına karar verirken aklınızda bulundurmanız gereken bazı ipuçları: (10)
Başlamak için en iyi bebek liderliğindeki sütten kesilmiş yiyecekler:
Haşlanmış veya haşlanmış sebzeler: kabak, brokoli, havuç, tatlı patates, yeşil fasulye (cildi çıkarın), kabak ve pancar
Yumuşak meyveler: Avokado, muz, pişmiş elma dilimleri (kabuğu olmayan) ve çok olgun armut ve kavun
Et: Somon eti, tavuk ve ot beslenen sığır eti şeritleri ve yumuşak köfte
Yumurta: Sert kaynamış veya karıştırılmış
Peynir: Yumuşak peynirler
Ekmek: Hafifçe kızarmış ekmek şeritleri (humus, fındık yağı veya otla beslenen tereyağı ile doldurulabilir)
Makarna: Pişmiş tam buğday veya glütensiz makarna parçalar halinde kesilmiş
Bebeğiniz çeşitli yiyecek türlerini başarıyla yedikten ve tolere ettikten sonra, ona karışık yemekler sunmaya başlayabilirsiniz. Ancak, bebeğinizin boğulmadan kullanabilmesi için yiyeceklerin küçük ve yumuşak olduğundan emin olmanız gerekir.
Bebeğinize aileniz için hazırladığınız yemekleri beslemeye başlamak için harika bir zaman. Çok baharatlı veya tuzlu olmadıklarından emin olun, doğrayın ve bebeğiniz için çok sıcak olmaması için oturmasına izin verin. Bu ayrıca bebeğinizin bir bebek kaşığı veya çatalla deney yapması için mükemmel bir zamandır. Muhtemelen bir süre doğru kullanamayacak, ama denemekten ve alışmaktan zevk alacak. Ve şimdi doğal olarak daha yumuşak ve daha küçük olan yiyecekleri parmak yiyeceklerle karıştırabilirken, çatal veya kaşıkla kendini besler.
Bebeğiniz bireysel olarak birkaç çeşit yiyecek denedikten sonra servis yapabileceğiniz bazı bebeklere yönelik sütten tarifler veya kombinasyonlar:
6 aylık bebeğinize aile yemeği sunma zamanı geldi. Bu noktada, birçok anne-baba, “Bebek liderliğindeki sütten nasıl başlayabilirim?” Diye soruyor. İşte hangi yiyeceklerle başlayacağınıza ve bunların nasıl hazırlanacağına karar verirken aklınızda bulundurmanız gereken bazı ipuçları: (10)
Başlamak için en iyi bebek liderliğindeki sütten kesilmiş yiyecekler:
Haşlanmış veya haşlanmış sebzeler: kabak, brokoli, havuç, tatlı patates, yeşil fasulye (cildi çıkarın), kabak ve pancar
Yumuşak meyveler: Avokado, muz, pişmiş elma dilimleri (kabuğu olmayan) ve çok olgun armut ve kavun
Et: Somon eti, tavuk ve ot beslenen sığır eti şeritleri ve yumuşak köfte
Yumurta: Sert kaynamış veya karıştırılmış
Peynir: Yumuşak peynirler
Ekmek: Hafifçe kızarmış ekmek şeritleri (humus, fındık yağı veya otla beslenen tereyağı ile doldurulabilir)
Makarna: Pişmiş tam buğday veya glütensiz makarna parçalar halinde kesilmiş
Bebeğiniz çeşitli yiyecek türlerini başarıyla yedikten ve tolere ettikten sonra, ona karışık yemekler sunmaya başlayabilirsiniz. Ancak, bebeğinizin boğulmadan kullanabilmesi için yiyeceklerin küçük ve yumuşak olduğundan emin olmanız gerekir.
Bebeğinize aileniz için hazırladığınız yemekleri beslemeye başlamak için harika bir zaman. Çok baharatlı veya tuzlu olmadıklarından emin olun, doğrayın ve bebeğiniz için çok sıcak olmaması için oturmasına izin verin. Bu ayrıca bebeğinizin bir bebek kaşığı veya çatalla deney yapması için mükemmel bir zamandır. Muhtemelen bir süre doğru kullanamayacak, ama denemekten ve alışmaktan zevk alacak. Ve şimdi doğal olarak daha yumuşak ve daha küçük olan yiyecekleri parmak yiyeceklerle karıştırabilirken, çatal veya kaşıkla kendini besler.
Bebeğiniz bireysel olarak birkaç çeşit yiyecek denedikten sonra servis yapabileceğiniz bazı bebeklere yönelik sütten tarifler veya kombinasyonlar: