Antep fıstığı: Sağlık Faydaları ve Besin Değeri
-
Antep fıstığı, peruk ağacı ailesinin (Anacardiaceae) küçük bir ağacı olan Antep fıstığından (Pistacia vera) gelir. Antep fıstığının sağlığa faydaları arasında kan damarı sağlığını korumak, kan şekerini dengelemek, kalp sağlığını iyileştirmek, maküler dejenerasyonu azaltmak, bağırsak sağlığını desteklemek, cilt sağlığının korunmasına yardımcı olmak yer alır. , sinir sistemi sağlığını destekleyin, libidonuzu artırın, kırmızı kan hücresi sayısını artırmaya yardımcı olun, cilt kanseri riskini azaltın ve tatlı saçların büyümesini teşvik edin. Antep fıstığı mükemmel bir besin değerine sahiptir; fosfor ve ayrıca magnezyum, demir, çinko ve kalsiyum mineralleri içerirler. B1 vitamini de bu yemişlerde bol miktarda bulunmaktadır.
Özel önlemler ve uyarılar
-
Hamilelik / emzirme Hamilelik ve emzirme döneminde güvenlik ve etkinlik bilgileri
Üretim
-
2016 yılında dünya antep fıstığı üretimi 1,1 milyon tondu, ABD ve İran önde gelen üreticilerdi ve toplamın% 68'ini oluşturuyordu. Daha küçük üreticiler Türkiye ve Çin'dir.
-
2016 yılında dünya antep fıstığı üretimi 1,1 milyon tondu, ABD ve İran önde gelen üreticilerdi ve toplamın% 68'ini oluşturuyordu. Küçük üreticiler Türkiye ve Çin'dir.
-
40 dakikaDesserteggs, sugar, wine, apple juice, salt, lemon, orange, flour, apple, oil, sugar, cream peaks,Canadian Apple Fritters -
35 dakikaFruitsalmon fillets, coriander, thyme, lemon, bay, sea salt,Baked Salmon with Coriander and Thyme -
65 dakikaBoneless Chicken Recipeschicken breast halves, flour, butter, onion, peppers, garlic clove, currypowder, salt, pepper, tomatoes, parsley, thyme, water, raisins, rice, almonds,Curry Chicken Dinner -
41 dakikaCandysugar, milk, butter, salt, corn syrup, vanilla, pecan,Mexican Cream (Fudge)