Alkol İçerken Neden Terliyorum?
Uyarılar ve Sonraki Adımlar
-
Alkol içmek Amerikan kültürünün bir parçasıdır. Aslında, 18 yaş ve üzeri yetişkinlerin yüzde 52'si, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre düzenli olarak içiyor. İçmek o kadar yaygındır ki, alkolün fiziksel ve zihinsel işleyişinizde sayısız etkisi olan bir toksin olduğunu unutabilirsiniz. Terleme sık görülen yankılardan biridir.
Alkol Metabolizması
-
Yediğiniz yemekle olduğu gibi, mide ve ince bağırsak tükettiğiniz alkollü içecekleri sindirir; bu işlemin çoğu ikincisinde gerçekleşir. Karaciğer alkolü parçalayan enzimler üretir, böylece vücudunuz onu emebilir. Karaciğer bir seferde yalnızca belirli bir miktarda alkolü, saatte yaklaşık bir içki metabolize edebilir. Bu 12 oz değerine eşittir. bira, 1.5 oz. ruhu veya 5 oz. Ulusal Alkol Suistimali ve Alkolizm Enstitüsü'ne göre. Bir saat içinde bundan daha fazla içtiğinizde, alkol vücut dokularında ve kan dolaşımında birikir.
-
40 dakikaDesserteggs, sugar, wine, apple juice, salt, lemon, orange, flour, apple, oil, sugar, cream peaks,Canadian Apple Fritters -
35 dakikaFruitsalmon fillets, coriander, thyme, lemon, bay, sea salt,Baked Salmon with Coriander and Thyme -
65 dakikaBoneless Chicken Recipeschicken breast halves, flour, butter, onion, peppers, garlic clove, currypowder, salt, pepper, tomatoes, parsley, thyme, water, raisins, rice, almonds,Curry Chicken Dinner -
41 dakikaCandysugar, milk, butter, salt, corn syrup, vanilla, pecan,Mexican Cream (Fudge)
Terleme
-
Bu alkol birikmesi, terleme de dahil olmak üzere vücut üzerindeki birçok etkisine katkıda bulunuyor. Alkol, derinin yakınındaki kan damarlarının genişlemesine veya genişlemesine neden olur. Bu dilatasyon ayrıca fiziksel aktivite sırasında da oluşur ve terleme sürecini başlatmaya yardımcı olur. Bu sadece terlemeye yol açmaz, aynı zamanda içme sırasında neden sıcak hissettiğinizi açıklar; Ancak, bu yanıltıcıdır. Bu fizyolojik aktivite vücudun ısı salmasını sağlar, böylece vücut ısınızı düşürür. Bu nedenle alkol almak hipotermi için risk faktörüdür.
Alkol intoleransı
-
Terlemeniz aşırı ise - az miktarda içtikten sonra bile - alkol intoleransınız olabilir. Aldehid dehidrojenaz enziminin eksikliği, alkolü parçalamak için gerekli, suçlu olabilir. Terlemeye ek olarak, gastrointestinal rahatsızlık ve ciltte kızarma veya kızarıklık yaşayabilirsiniz. Notre Dame Üniversitesi Alkol ve Uyuşturucu Eğitimi Ofisine göre, Asya etnik kökenliyseniz, bu tür hoşgörüsüzlük daha yaygındır. Kadınların ayrıca alkol metabolizması için daha az enzime sahip olmaları daha olasıdır.
Alkol Yoksunluğu
-
Çevirme tarafında, vücudunuz maddeye bağlı hale geldiğinde yeteri kadar alkol almamak terlemeye neden olabilir. Terleme klasik bir çekilme belirtisidir. Çekilme ayrıca hızlı bir kalp atış hızına, uyku problemlerine, titreme, kaygı, kusma, nöbet ve halüsinasyonlara neden olur. Belirtilerinizin ciddiyeti, "Amerikan Aile Hekimi" ndeki Mart 2004 tarihli bir makaleye göre, alkol bağımlılığınızın düzeyi ile orantılıdır. Bu etkileri yaşıyorsanız veya içeceğinizin tükendiğini düşünüyorsanız, doktorunuzla veya diğer güvenilir bir uzmanla konuşun. Hem tıbbi hem de psikolojik yardım mevcuttur.
-
30 dakikaWorld Cuisineoil, chicken breast halves into, cloves garlic, sherry, pine nuts, basil, sour cream, cheese, pepper,Creamy Pesto Chicken -
105 dakikaWorld Cuisinechicken breast meat into, cream chicken soup, sour cream, chilipowder, butter, onion, chilies, taco seasoning, onion, water, lime juice, onion, garlicpowder, flour, cheese, enchilada sauce, olives,Angela's Awesome Enchiladas -
105 dakikaWorld Cuisinechicken breast meat into, cream chicken soup, sour cream, chilipowder, butter, onion, chilies, taco seasoning, onion, water, lime juice, onion, garlicpowder, flour, cheese, enchilada sauce, olives,Angela's Awesome Enchiladas
-
12 dakikaLunch/Snacksbread, butter, turkey, apricotjam, mayonnaise, cheese, apple, head lettuce,Pop's Roast Turkey Sandwich