Acı Biberlerin Yan Etkileri
Proteinli Yiyecekler
-
İnsanların yemeklerde ve salatalarda kullandıkları biber türleri arasında jalapenos, serranos, kırmızı biber, muz biber, szekwan ve habaneeros yer alıyor. Hint çorbaları, körileri ve Jamaika menüleri gibi birçok yemek bu biberleri içeriyor. Bu biberlerin bir bileşeni olan Kapsaisin, kanseri önleyebilecek antioksidan etkiler gibi artrit ağrısının azaltılmasına yardımcı olabilecek bir anti-enflamatuar görevi görmesinin yanı sıra birçok terapötik kullanıma sahiptir. Acı biber ayrıca A, C ve B-6 gibi vitaminleri de içerir. Bu ek gıdaya başlamadan önce sağlık uzmanınızla konuşun. Size rehberlik edecek çünkü acı biber yan etkileri olduğunu bildirdi.
Mide yanması
-
Herhangi bir türde acı biber yemek, özellikle de diyetinizde tüketmiyorsanız hazımsızlığa neden olabilir. Ağzınızda acı biber yemekten duyduğunuz yanma hissi ayrıca sindirim sırasında midenizde de oluşabilir. Bu, sıcak hissini yemek borunuza gastrik reflü olarak geri gönderebilir. Tezgah üstü antasitler, lansoprazol gibi proton pompası inhibitörleri ve ranitidin veya simetidin gibi H-2-reseptör blokerleri geri akışın bastırılmasına yardımcı olabilir. Acı biber yemekten en az bir saat önce proton pompa inhibitörleri kullanmalısınız, çünkü diğer antasitler gibi anında hareket etmiyorlar.
-
40 dakikaDesserteggs, sugar, wine, apple juice, salt, lemon, orange, flour, apple, oil, sugar, cream peaks,Canadian Apple Fritters -
35 dakikaFruitsalmon fillets, coriander, thyme, lemon, bay, sea salt,Baked Salmon with Coriander and Thyme -
65 dakikaBoneless Chicken Recipeschicken breast halves, flour, butter, onion, peppers, garlic clove, currypowder, salt, pepper, tomatoes, parsley, thyme, water, raisins, rice, almonds,Curry Chicken Dinner -
41 dakikaCandysugar, milk, butter, salt, corn syrup, vanilla, pecan,Mexican Cream (Fudge)
Hazımsızlık
-
Acı biberler midenizdeki sindirimin ilk aşamasından geçerken, genel sindiriminizi hafifletebilirler. Yangın algıları normalde sessiz sindiriminizi, özellikle de biberleri düzenli bir şekilde yemezseniz tekrar bozabilir. Proton pompa inhibitörleri, H-2 reseptörü bloke edicileri ve daha geleneksel antasitler, acı biberlerin sindirilmesinin mide rahatsızlığını bastırmaya yardımcı olabilir.
Rektal Yanma
-
Acı biberler sindirim kanalınızdan ilerledikçe, ilk etapta onları sıcak tutan bazı yanıcı maddeleri tutmaya devam edebilirler. Bu, herhangi bir tür acı biber atığı içeren dışkıları geçerken rektumunuzda ağrılı ve yanma hissine neden olabilir. Bu yan etki ciddi olarak sınıflandırılmasa da, birkaç gün boyunca rahatsızlığa neden olabilir. Vücudunuz diyetinize kırmızı biber eklenirse, bu yan etki azalabilir veya azalabilir.
Cilt döküntüsü
-
Acı biber yemeseniz bile, bunları kullanmanın bir yan etkisi olabilir. Capsaicin kırmızı biber suyunu hafifçe emerse cildinizde bile ateşli bir his uyandırır. Bu, cildinizi kırmızıya çevirebilir ve yanma hissine veya kaşıntıya neden olabilir. Ancak acı biberlere alerjiniz yoksa, bu tür bir yan etki sadece kısa bir süre için ortaya çıkmalı ve sonra dağılmalıdır. Acı biberleri kullanırken, bu kadar kızarıklık ve yanma hissini önlemek için eldiven giyin.
-
30 dakikaWorld Cuisineoil, chicken breast halves into, cloves garlic, sherry, pine nuts, basil, sour cream, cheese, pepper,Creamy Pesto Chicken -
105 dakikaWorld Cuisinechicken breast meat into, cream chicken soup, sour cream, chilipowder, butter, onion, chilies, taco seasoning, onion, water, lime juice, onion, garlicpowder, flour, cheese, enchilada sauce, olives,Angela's Awesome Enchiladas -
105 dakikaWorld Cuisinechicken breast meat into, cream chicken soup, sour cream, chilipowder, butter, onion, chilies, taco seasoning, onion, water, lime juice, onion, garlicpowder, flour, cheese, enchilada sauce, olives,Angela's Awesome Enchiladas
-
12 dakikaLunch/Snacksbread, butter, turkey, apricotjam, mayonnaise, cheese, apple, head lettuce,Pop's Roast Turkey Sandwich