Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
vegetarianvegetarian
Sıfırla
  • Malzemeler
  • Diyetler
  • Alerjiler
  • Beslenme
  • Teknikleri
  • Mutfaklar
  • Zaman
Olmadan

Hindiba yemekleri
 
 
4 PorsiyonPTM10 dakika

Hindiba yemekleri


Lezzetli bir tarif. Snack aşağıdaki malzemelerle hazırlanmaktadır: balık, hindiba, rokfor (peynir), Hollanda karidesleri (100 g) ve taze sarımsak (25 g).

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Hazırlık

  1. Tüm hindiba yapraklarını saptan çıkarın.
  2. Peyniri parçalayın ve yaprakların üzerine dağıtın.
  3. Peynirin üzerine biraz karides ve frenk soğanı koy..


Beslenme

65Kalori
Sodyum0% DV1.565mg
Yağ6% DV4g
Protein10% DV5g
Karbonhidratlar1% DV2g
Lif56% DV14g

Sevdim

Comentarios



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407