6 Soya Yoğurmasının İnanılmaz Faydaları
6 Soya Yoğurmasının İnanılmaz Faydaları
-
John Staughton (BASc, BFA) tarafından en son güncelleme - 27 Nisan 2019
-
Eval (ez_write_tag ([
40 dakikaDesserteggs, sugar, wine, apple juice, salt, lemon, orange, flour, apple, oil, sugar, cream peaks,Canadian Apple Fritters -
35 dakikaFruitsalmon fillets, coriander, thyme, lemon, bay, sea salt,Baked Salmon with Coriander and Thyme -
65 dakikaBoneless Chicken Recipeschicken breast halves, flour, butter, onion, peppers, garlic clove, currypowder, salt, pepper, tomatoes, parsley, thyme, water, raisins, rice, almonds,Curry Chicken Dinner -
41 dakikaCandysugar, milk, butter, salt, corn syrup, vanilla, pecan,Mexican Cream (Fudge)
Nasıl Yapılır?
-
Pek çok bakkal ve süpermarkette soya yoğurt yaygın olarak bulunsa da, bazı insanlar evde kendi soya yoğurtunu yapmayı tercih ediyor.
Beslenme
-
Beslenme açısından konuşursak, bir bardak soya yoğurdu günlük protein ihtiyacınızın yaklaşık% 20'sini ve ayrıca iyi kalsiyum, magnezyum, C vitamini ve demir seviyelerini içerir. Bu yoğurttan bir bardak yaklaşık 250 kalori ve çoğu tekli doymamış ve doğada çoklu doymamış olan 5 gram yağ içerir.
Faydaları
-
Osteoporoz ve diğerleri arasında yüksek tansiyonla savaşın. );
-
30 dakikaWorld Cuisineoil, chicken breast halves into, cloves garlic, sherry, pine nuts, basil, sour cream, cheese, pepper,Creamy Pesto Chicken -
105 dakikaWorld Cuisinechicken breast meat into, cream chicken soup, sour cream, chilipowder, butter, onion, chilies, taco seasoning, onion, water, lime juice, onion, garlicpowder, flour, cheese, enchilada sauce, olives,Angela's Awesome Enchiladas -
105 dakikaWorld Cuisinechicken breast meat into, cream chicken soup, sour cream, chilipowder, butter, onion, chilies, taco seasoning, onion, water, lime juice, onion, garlicpowder, flour, cheese, enchilada sauce, olives,Angela's Awesome Enchiladas
-
12 dakikaLunch/Snacksbread, butter, turkey, apricotjam, mayonnaise, cheese, apple, head lettuce,Pop's Roast Turkey Sandwich
Normal Yoğurtlu Soya Yoğurdu
-
John Staughton İngilizce ve Bütünleyici Biyoloji derecelerini Champaign, Urbana'daki (ABD) Illinois Üniversitesi'nden alan seyahat eden bir yazar, editör ve yayıncıdır. Edebi bir derginin kurucu ortağı Şerif Nottingham ve dünyanın en güzel yerlerini ofisi olarak görüyor. Ev fikrine yönelik sürekli bir yolculukta, eğitmek, ilham vermek, gelişmek ve gelişmek için kelimeler kullanır.