16 Sağlıklı Fransız Tost Tarifleri

Kuzu Eti Tarihi ve İlginç Bilgiler [! 1231 => 1140 = 1!

Fakat doğru yapıldığında, bu lezzetli kahvaltı / brunch yemeği güne başlamanın oldukça sağlıklı bir yolu olabilir. Daha inandırıcı ihtiyacınız varsa, bu listeden başkasına bakmayın. Buradaki Fransız tostu tariflerinin hepsi süper lezzetli ve tanınabilir malzemelerle dolu. Fransız usulü tostta az miktarda malzeme olduğundan, elinizden gelenin en iyisini kullanın. Bu, iyi bir somun ekmek ve taze, şaşırtıcı derecede zengin besleyici akçaağaç şurubu dökmek zamanıdır.
Bu tarifleri hafta sonlarında veya özel sabahlarda, doğum günleri gibi denemeyi seviyorum - bazen şımartmak güzel. İster klasik bir tost, bir vegan versiyonu ister veya tamamen yeni bir şey için hazır olsanız da (Fransız tostu yulaf ezmesi, herkes?), Ailenin seveceği bir tarif bulacağınızdan emin olabilirsiniz!

16 Sizin İçin Daha İyi Fransız Tost Tarifleri

Gecelik yulafla evli klasik Fransız tostu lezzetleri? Bu kolay kahvaltı cenneti yapılan bir maç. Tüm malzemeleri bir kavanozda karıştırın, bir gece bekletin ve sabahleyin. Bu kadar! Ve bu tarifin daha iyi olması için ekstra lif ve protein için keten tohumu ekleyin. Yeni favorinize merhaba deyin.
Bu glutensiz, protein bakımından zengin Fransız tostu, yoğun bir sabah antrenmanından sonra yakıt ikmali yapmak için harika bir yol. Protein tozu eklemek kaslarınızın iyileşmesine yardımcı olurken pudralı fıstık ezmesi sizi saatlerce dolu hissetmenizi sağlar.
Bu Fransız usulü tostun çentik açtı. Fıstık ezmesi (organik, bir bileşen kullanın veya en sevdiğiniz fındık ezmesinin yerine koyun), kakao tozu, vanilya özü ve daha sonra protein tozu kullanın, bu tarif hem sağlıklı hem de kesinlikle lezzetli. Çökmüş bir tadı var, ancak sağlıklı. Sanırım çikolatayı atlayabilirsin, ama neden istemesin ki?
Bu hafif ve sade Fransız usulü kızarmış ekmek tarifi, taze çilek tepesi sayesinde ekstra tatlı. Fırında pişirir ve bunu şirkete ev sahipliği yaparken zaman kazandırır; artık ayakta ve sobada çevirme! Tepeyi vaktinden önce alın, böylece tostu servis etmeden önce soğutun.
Çıtır çıtır kızarmış ekmek yediniz mi? Denemeden, tercihen bu tarifle. [! 1231 => 1140 = 2!
16. Vegan Fransızca Tost
Bu vegan Fransız usulü kızarmış ekmek tarifi, hindistancevizi sütü, akçaağaç şurubu ve mutfak robotunda çırpılmış muz püresi karışımı sayesinde oldukça lezzetli bir şekilde kızarır. Bonus: Bu tatlı akçaağaç aroması meyilli tam, her lokma beslenir. Mmm.
1. Muzlu Kahvaltı Sandviçler
Yumurtalı tostuna sos eklemek yerine neden içini doldurmuyorsun? Izgara peynir gibi pişmiş bu nefis muzlu sandviçlerin mantığı budur. Dilimlenmiş çilekler de eşit derecede lezzetli!
Window.onload = function () {hellobar ("contentUpgrades"). Show (550024);};
2. Muz Tarçınlı Fransız Tostu
Fransız tostu tarifleri söz konusu olduğunda veganlar ne yer? Birincisi, biraz tatlı, muzlu ekmek tadı verirken, meyilli yumurta yerine meyvada muz kullanabilirler. Ekstra gevrek ve beslenme için meyilli fındık eklemeye çalışın. Vegan olmayanlar bile buna bayılacaklar.
3. Muz Yulaf Fırında Fransızca Tost
Çocuklar için evden çıktıklarında ve kâğıt ve kahve ile rahatlamak istediğinizde bu tek kişilik kahvaltı harika. Glutensiz yulaf ile buğdaydan kaçınmaya çalışanlar için de iyidir. Aynı zamanda fırın içinde bir araya gelerek hibrit bir Fransız tostu / fırınlanmış yulaf ezmesi hissi veriyor. Çıtır çıtır üst ve kremsi bir merkezle, bir güne başlamanın daha iyi bir yolu yok.
4. Tarçınlı Fransız Tostu Kahvaltı Sarması
Bu yenilikçi tarifte sade, eski bir tortilla dönüştürülüyor. Sarma, sıska bir Fransız tostu oluşturmak için tarçınlı vanilya-yumurta karışımında taranır. Sonra meyve, fındık ezmesi ve artık yumurta karışımı gibi sevdiğiniz malzemelerle doldurulur, şimdi tatlı, kabarık ve protein doludur.
5. Hindistan Cevizi Kremalı Pasta Fransız Tostu
Hindistan cevizli süt varken kime süt ihtiyacı var? Çocukluğunu sevdiğin hindistancevizi kremalı turtaları hatırlatan bu Fransız usulü tost tarifindeki gizli bileşen bu. Ekmek dilimleri bir gecede ıslanırken bunu önceden planlayın - buna tamamen değdi. Hindistancevizi kreması, hindistancevizi gevreği ve akçaağaç şurubu ile bitirdiniz, bunu brunch kalabalığına doyurun. [! 1231 => 1140 = 2!
Fransız tostunun en sinir bozucu kısmı ne zaman döneceğini biliyor. Bir güveç yapmak, tahminde bulunulmasını engeller. Bu versiyonda, tam tahıllı ekmek üzerine bir ton tat, tarçın ve antioksidanla doldurulmuş yaban mersini için yumurta beyazlarını, badem ve vanilya özlerini birleştirin ve fırında haşlayın. Her şey beş dakikadan az bir sürede hazırlanır ve daha sonra şirket beklediğiniz ya da yoğun bir sabah geçirdiğiniz için mükemmel olan 45 yaşına çıkar.
7. Fransız Tost Güveç Fırında
Bu gecede güveç yapmanın anahtarı doyurucu, günlük bir ekmek kullanıyor. Ekmek, nefis, hindistancevizi sütlü meyilli bir gecede ıslattığı için önemli bir şey istersiniz. Doğru: Sabah, geriye kalan tek şey ilahi bir bademli şekerli tereyağını dilimlerin üzerine dökmek ve fırına kaydırmak. Gitmemeye çalış.
8. Sağlıklı Makyaj İçin Derin Dondurucu Fransız Tostu Çubukları
Genellikle donmuş yiyecekler koridorunu atlamak zorunda kalırsanız, çünkü çocuklar için çok fazla caziplik söz konusuysa, bu dondurucu Fransız kızarmış ekmek çubuklarını denemek zorundasınız. Bu tarif, büyük bir Fransız toplu tostu pişirmenizi sağlar, daha sonra süpermarkette satılan korkunç olanlar gibi dilimleyin ve çubuklara bölün. Yemek yemeye hazır olduğunuzda, sadece ekmek kızartma makinesine koyun ve soslarla servis yapın. Bundan daha kolay olamaz.
9. Sağlıklı Kabak Fransız Tostu
Eğer balkabağı mania evinize çarptıysa, onu yemek için başka bir yoldan memnun kalacaksınız. Vitamin bakımından zengin kabak püresi, mükemmel rahat sonbahar kahvaltısı için Fransız usulü tost makinesine karıştırılır. Ancak Truvia yerine hindistan cevizi şekeri veya hatta bal gibi doğal bir tatlandırıcı kullanmanızı tavsiye ederim.
10. Bademli Tereyağlı Muzlu Doldurulmuş Fransız Tostu
Bu Fransız usulü tost tarifini hazırlamak için tatil yapmayı beklemeyin. Badem ezmesi yağıyor, sadece 10 dakikalık bir hazırlık süresi gerektiriyor ve sağlıklı yağ ve proteinle dolu, pazartesiye başlamak için mükemmel bir yol.
11. Akçaağaç fransız tost gecede yulaf
12. Fıstık Ezmesi Protein Fransız Tostu
13. Çikolatalı ve Fıstık Ezmeli Protein-Paketli Sağlıklı Fransız Tostu
14. Çilekli Tepeli Sıska Pişmiş Fransız Tostu
15. Sıska Gevrek Fransız Tost