13 Yuzu Meyvesinin Şaşırtıcı Faydaları
13 Yuzu Meyvesinin Şaşırtıcı Faydaları
-
John Staughton (BASc, BFA) tarafından en son güncelleme - 24 Nisan 2019
-
Meyve, aktif muhteviyatı nedeniyle çok çeşitli sağlık yararları sağlayabilir. 0'
Yuzu nedir?
-
Yuzu, Citrus Junos olarak bilimsel olarak bilinen bir narenciye meyvesidir ve bu meyve ağacı Çin'de ortaya çıkmasına rağmen, genellikle Japonya ve Kore'de yetiştirilir. Bu meyve tipik olarak sarı veya yeşildir ve greyfurta benzer pürüzlü, pürüzlü bir cilde sahiptir. Bu meyve sadece greyfurt gibi görünmekle kalmaz, aynı zamanda aynı şekilde ekşi bir tada da sahiptir. Bu meyveler, yuzu çeşidine bağlı olarak, büyümüş çalılar veya küçük ağaçlar üzerinde büyür.
-
Bu egzotik meyvenin aroması ve tadı, yemeğin nadiren çiğ olarak yenilmesinin nedeninin bir parçası olarak çok güçlü ve keskindir. Bununla birlikte, bu meyvenin kabuğu ve suyu, kokteyllerde lezzet veya bileşen olarak dahil olmak üzere bir dizi mutfak uygulaması için çok popülerdir. Bazı kültürlerde, bu meyvenin esansiyel yağı da cilt sağlığını iyileştirmek için kullanılır.
-
40 dakikaDesserteggs, sugar, wine, apple juice, salt, lemon, orange, flour, apple, oil, sugar, cream peaks,Canadian Apple Fritters -
35 dakikaFruitsalmon fillets, coriander, thyme, lemon, bay, sea salt,Baked Salmon with Coriander and Thyme -
65 dakikaBoneless Chicken Recipeschicken breast halves, flour, butter, onion, peppers, garlic clove, currypowder, salt, pepper, tomatoes, parsley, thyme, water, raisins, rice, almonds,Curry Chicken Dinner -
41 dakikaCandysugar, milk, butter, salt, corn syrup, vanilla, pecan,Mexican Cream (Fudge)
Yuzu Beslenmesi
-
Beslenme açısından, yuzu potasyum, kalsiyum, magnezyum ve bakırın yanı sıra, C vitamini ve E vitamininin zengin bir kaynağıdır. 100 gram meyve bu meyvenin 20'den fazla kalorisine sahiptir ve kilo vermeye çalışanlar için popülerdir. Yuzunone dahil olmak üzere bu meyvede bulunan aktif bileşenlerin bazıları vücut üzerinde bazı potansiyel antioksidan etkilere sahiptir.
Yuzu Meyve Yararları
-
;
Yuzu Nasıl Kullanılır?
-
Dünyanın neresinde olduğunuza bağlı olarak, yuzu içecek, yemek pişirmek veya cilt bakımı da dahil olmak üzere birçok farklı şekilde kullanılabilir.
-
Söylendiği gibi, Güneydoğu Asya'nın dışında bu meyveleri bulmak zor, ama meyve suyu daha hazır.
-
30 dakikaWorld Cuisineoil, chicken breast halves into, cloves garlic, sherry, pine nuts, basil, sour cream, cheese, pepper,Creamy Pesto Chicken -
105 dakikaWorld Cuisinechicken breast meat into, cream chicken soup, sour cream, chilipowder, butter, onion, chilies, taco seasoning, onion, water, lime juice, onion, garlicpowder, flour, cheese, enchilada sauce, olives,Angela's Awesome Enchiladas -
105 dakikaWorld Cuisinechicken breast meat into, cream chicken soup, sour cream, chilipowder, butter, onion, chilies, taco seasoning, onion, water, lime juice, onion, garlicpowder, flour, cheese, enchilada sauce, olives,Angela's Awesome Enchiladas
-
12 dakikaLunch/Snacksbread, butter, turkey, apricotjam, mayonnaise, cheese, apple, head lettuce,Pop's Roast Turkey Sandwich
Yuzu - Limon
-
Yan Etkiler
-
John Staughton, İngilizce ve Bütünleyici Biyoloji derecelerini Champaign, Urbana'daki (ABD) Illinois Üniversitesi'nden alan seyahat eden bir yazar, editör ve yayıncıdır. Edebi bir derginin kurucu ortağı Şerif Nottingham ve dünyanın en güzel yerlerini ofisi olarak görüyor. Ev fikrine yönelik sürekli bir yolculukta, eğitmek, ilham vermek, gelişmek ve gelişmek için kelimeler kullanır.
-
Yan Etkiler
-
John Staughton, İngilizce ve Bütünleyici Biyoloji derecelerini Champaign, Urbana'daki (ABD) Illinois Üniversitesi'nden alan seyahat eden bir yazar, editör ve yayıncıdır. Edebi bir derginin kurucu ortağı Şerif Nottingham ve dünyanın en güzel yerlerini ofisi olarak görüyor. Ev fikrine yönelik sürekli bir yolculukta, eğitmek, ilham vermek, gelişmek ve gelişmek için kelimeler kullanır.