: Sağlık Yararları ve] Kiwis Besin Değeri
-
Kivi çok sağlıklıdır. Kivi daha güzel ve genç bir cilt sağlar, tansiyonu düşürücü etkiye sahiptir ve görüşünüzü korur. Kivi veya Çin bektaşi üzümü (Actinidia chinensis), her yıl budanması gerekecek kadar hızlı büyüyen kıvrımlı bir asmanın yenilebilir meyvesidir. Kivi sadece lezzetli bir meyve olmakla kalmaz, aynı zamanda cildiniz, tansiyonunuz ve gözleriniz için birçok sağlık faydası sunar. Kivinin mükemmel bir besin değeri vardır. kivi C vitamini bombası ve potasyum için iyi bir kaynaktır. Kivi ayrıca kolesterol düşürücü pektinin yanı sıra amino asitler, beta-karoten, folik asit, magnezyum, bakır, çinko, fosfor, manganez, A vitamini ve E vitamini içerir.
Kivi nedir?
-
Kivi, son derece güçlü bir şekilde büyüyen bir tırmanma bitkinin yenilebilir bir meyvedir. En yaygın kivi türü, daha çok Hayward kivi olarak bilinen Actinidia deliciosa'dır. Kahverengi tüylü bir kabuğa sahip bu küçük, oval şekilli meyvenin içinde parlak, yarı saydam zümrüt yeşili bir et vardır ve beyaz bir çekirdek ve bu çekirdeği çevreleyen bir siyah çekirdek halkası vardır. meyve özü, çilek ve muz karışımını andıran canlandırıcı bir tada sahip kıvamda neredeyse kremsidir
Tarih
-
Kivi aslen Çin'dendir ve bu meyve orada Yang Tao olarak bilinir. 20. yüzyılın başlarında kivi, misyonerler tarafından Yeni Zelanda'ya tanıtıldı. Kivi, adını Yeni Zelanda'nın yerli uçamayan kuşundan alır. 1990'da Yeni Zelanda Kivi Pazarlama Kurulu açıldı
-
40 dakikaDesserteggs, sugar, wine, apple juice, salt, lemon, orange, flour, apple, oil, sugar, cream peaks,Canadian Apple Fritters -
35 dakikaFruitsalmon fillets, coriander, thyme, lemon, bay, sea salt,Baked Salmon with Coriander and Thyme -
65 dakikaBoneless Chicken Recipeschicken breast halves, flour, butter, onion, peppers, garlic clove, currypowder, salt, pepper, tomatoes, parsley, thyme, water, raisins, rice, almonds,Curry Chicken Dinner -
41 dakikaCandysugar, milk, butter, salt, corn syrup, vanilla, pecan,Mexican Cream (Fudge)
Kivi alerjisi
-
Kivi alerjisi yaygındır ve çocuklardaki tüm gıda alerjilerinin yüzde 10'undan sorumludur. Latekse ve avokado ve muz gibi diğer meyvelere alerjisi olan kişiler özellikle dikkatli olmalıdır. Kivi alerjisi oral alerji sendromuna, kurdeşene (tüketimden veya temastan kaynaklanan), şişmeye, gözlerde kaşıntıya, gözde sulanmaya neden olabilir
-
Kivi alerjisi yaygındır ve çocuklardaki tüm gıda alerjilerinin yüzde 10'undan sorumludur. Latekse ve avokado ve muz gibi diğer meyvelere alerjisi olan kişiler özellikle dikkatli olmalıdır. Kivi alerjisi oral alerji sendromuna, kurdeşene (tüketimden veya temastan), şişmeye, gözlerde kaşıntıya, sulanmaya neden olabilir