Pazar günü ne pişirmeliyiz, böylece haftanın geri kalanını sağlıklı yiyebilirsiniz

15. Kameralar

1. Bu düşüşü daha sağlıklı yapmak ümidiyle, pazar günü tüm hafta boyunca sağlıklı beslenmemize yardımcı olacak yemek pişirmek için tarifler topluyoruz. Çünkü kahvaltıda, öğle ve akşam yemeklerinde yemek için lezzetli ev yapımı yemekleriniz olduğunda, arka arkaya üç gece pizza siparişi vermemek çok daha kolaydır. Geçen hafta bu serinin ilk kurulumunu başlattık - bazı harika fikirler için göz atın - ve bu hafta sonu denemeniz için daha harika tariflerimiz var.

2. Kiraz granola çubukları bulduk (ahem, ev yapımı olduklarında ne kadar şeker içebileceklerini kontrol edebilirsiniz) ve kahvaltı için protein yüklü kinoa parfelerini; birkaç harika öğlen yemeği veya bir tarafı olarak servis edecek bir lahana ve mercimek salatası (lahana, ıspanak veya diğer yumuşak yeşilliklerin aksine, iyi giyinir); Hızlı pişirme yemekleri ve harika paketli öğle yemekleri için dana yahnisi ve kolay dolma biber. Ayrıca, çabucak bir makarna yemeğine dönüştürülebilen veya lezzetli bir sandviç yapmak için basit bir sandviçin üzerine sürülen bir roka pesto ve herhangi bir salatası yükseltecek veya harika, sağlıklı bir atıştırmalık yapacak balkabagi humus

3. Bu düşüşü daha sağlıklı yapmak ümidiyle, pazar günü tüm hafta boyunca sağlıklı beslenmemize yardımcı olacak yemek pişirmek için tarifler topluyoruz. Çünkü kahvaltıda, öğle ve akşam yemeklerinde yemek için lezzetli ev yapımı yemekleriniz olduğunda, arka arkaya üç gece pizza siparişi vermemek çok daha kolaydır. Geçen hafta bu serinin ilk kurulumunu başlattık - bazı harika fikirler için göz atın - ve bu hafta sonu denemeniz için daha harika tariflerimiz var.

4. Kiraz granola çubukları bulduk (ahem, ev yapımı olduklarında ne kadar şeker içebileceklerini kontrol edebilirsiniz) ve kahvaltı için protein yüklü kinoa parfelerini; birkaç harika öğlen yemeği veya bir tarafı olarak servis edecek bir lahana ve mercimek salatası (lahana, ıspanak veya diğer yumuşak yeşilliklerin aksine, iyi giyinir); Hızlı pişirme yemekleri ve harika paketli öğle yemekleri için dana yahnisi ve kolay dolma biber. Ayrıca, çabucak bir makarna yemeğine dönüştürülebilen veya lezzetli bir sandviç yapmak için basit bir sandviçin üzerine sürülen bir roka pesto ve herhangi bir salatası yükseltecek veya harika, sağlıklı bir atıştırmalık yapacak balkabagi humus