Kişniş vs Maydanoz

John Staughton (BASc, BFA) tarafından en son güncelleme - 25 Mart 2019
Eval (ez_write_tag ([![!336,280

Kişniş ve Maydanoz

Kişniş vs maydanozun tartışmasının nedeni, iki bitkinin de benzer görünmesidir. Ancak, bu ikisini ayıran tek şey bu değil.

Canadian Apple Fritters

40 dakika

Dessert

eggs, sugar, wine, apple juice, salt, lemon, orange, flour, apple, oil, sugar, cream peaks,

Canadian Apple Fritters
Baked Salmon with Coriander and Thyme

35 dakika

Fruit

salmon fillets, coriander, thyme, lemon, bay, sea salt,

Baked Salmon with Coriander and Thyme
Curry Chicken Dinner

65 dakika

Boneless Chicken Recipes

chicken breast halves, flour, butter, onion, peppers, garlic clove, currypowder, salt, pepper, tomatoes, parsley, thyme, water, raisins, rice, almonds,

Curry Chicken Dinner
Mexican Cream (Fudge)

41 dakika

Candy

sugar, milk, butter, salt, corn syrup, vanilla, pecan,

Mexican Cream (Fudge)

Kişniş

Coriandrum sativum olarak bilinen kişniş, Akdeniz bölgesinde ve Avrupa'da çoğunlukla kişniş olarak adlandırılan lezzetli bir bitkidir. Çin maydanozu olarak da adlandırılan kişniş, tabanda geniş olan değişken büyüklükte yaprakları ile düz yaprak maydanozuna çok benziyor. Bununla birlikte, kişnişin tadı oldukça güçlüdür ve narenciye tonları vardır. Mutfak kullanımları bakımından, genellikle guacamole, quesadillas, salsa, salata, çorba ve körilerde kişniş kullanacaksınız.
Kişnişin de etkileyici sağlık faydaları çok az; Fosfor, potasyum, kalsiyum, çinko, diyet lifi, magnezyum, C vitamini ve çeşitli antioksidanlar gibi aktif bileşenleri ve besleyicileri sayesinde, bu yapraklar iltihabı azaltabilir, kemik sağlığını artırabilir, bağışıklık sistemini güçlendirir ve sindirimi düzenler.

Maydanoz

Maydanoz yüksek seviyede A, C, K, demir, folat ve diğer flavonoid antioksidanları, ayrıca miristisin, limonen ve öjenol gibi uçucu yağ bileşenlerini içerir. Bu benzersiz güçlü besin profili maydanozu vücuttaki oksidatif stresi ve kronik hastalığı azaltmada çok etkili kılar. Maydanoz kullanımı ayrıca kan şekeri seviyelerinin düzenlenmesi, artrit ağrıları ve rahatsızlıkların giderilmesi ve bağışıklık sisteminizin güçlendirilmesi ile de ilişkilidir.
John Staughton, İngilizce ve Bütünleyici Biyoloji derecelerini Champaign, Urbana'daki (ABD) Illinois Üniversitesi'nden alan gezgin bir yazar, editör ve yayıncıdır. Edebi bir derginin kurucu ortağı Şerif Nottingham ve dünyanın en güzel yerlerini ofisi olarak görüyor. Ev fikrine yönelik sürekli bir yolculukta, eğitmek, ilham vermek, gelişmek ve gelişmek için kelimeler kullanır.
Maydanoz yüksek seviyede A, C, K, demir, folat ve diğer flavonoid antioksidanları, ayrıca miristisin, limonen ve öjenol gibi uçucu yağ bileşenlerini içerir. Bu benzersiz güçlü besin profili maydanozu vücuttaki oksidatif stresi ve kronik hastalığı azaltmada çok etkili kılar. Maydanoz kullanımı ayrıca kan şekeri seviyelerinin düzenlenmesi, artrit ağrıları ve rahatsızlıkların giderilmesi ve bağışıklık sisteminizin güçlendirilmesi ile de ilişkilidir.
John Staughton, İngilizce ve Bütünleyici Biyoloji derecelerini Champaign, Urbana'daki (ABD) Illinois Üniversitesi'nden alan gezgin bir yazar, editör ve yayıncıdır. Edebi bir derginin kurucu ortağı Şerif Nottingham ve dünyanın en güzel yerlerini ofisi olarak görüyor. Ev fikrine yönelik sürekli bir yolculukta, eğitmek, ilham vermek, gelişmek ve gelişmek için kelimeler kullanır.