Hamile ve taze meyve suları

1. Taze portakal suyu gibi taze meyve suları lezzetli, ferahlatıcı ve sağlıklıdır. Hamile kadınlar için susuzluğu sorumlu bir şekilde gidermek için ideal bir içecek gibi görünüyor. Yine de, mağazadan alınan taze meyve suları, çoğu zaman düşünüldüğü kadar ideal bir susuzluk giderici değildir. Çok fazla şeker içerirler ve belki daha da zararlıdırlar, tehlikeli bakteriler Listeria monocytogenes veya tehlikeli parazit Toxoplasma gondii içerme ihtimalleri çok düşüktür. Özellikle hamile kadınlar buna dikkat etmelidir çünkü Listeria ve Toxoplasma hamilelik sırasında düşüklere neden olabilir ...

Hamilelikte taze meyve suları

1. Hamilelik sırasında taze meyve suları içmenin bazı tehlikeleri olsa da, hamile kadınlar için cesareti kırılmaz. Ancak, dikkatli bir şekilde ele almak akıllıca olacaktır. Tercihen evde kendi taze meyve sularınızı yapın. Ardından meyvenin iyice yıkandığından veya soyulduğundan emin olun. Taze meyve sularını asla uzun süre buzdolabında tutmayın. Pastörize edilmiş meyve suları daha az tehlikelidir. Listeria ve Toxoplasma gondii pastörizasyon aşamasından sağ çıkmaz.

2. Hamilelik sırasında taze meyve suları içme ile ilişkili bazı tehlikeler var olmalarına rağmen hamile kadınlar için cesaretini değildir. Ancak, dikkatli bir şekilde ele almak akıllıca olacaktır. Tercihen evde kendi taze meyve sularınızı yapın. Ardından meyvenin iyice yıkandığından veya soyulduğundan emin olun. uzun süre buzdolabında taze meyve suları tutmak asla. Pastörize edilmiş meyve suları daha az tehlikelidir. Listeria ve Toxoplasma gondii pastörizasyon aşamasından sağ çıkmaz.