Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
vegetarianvegetarian
Sıfırla
  • Malzemeler
  • Diyetler
  • Alerjiler
  • Beslenme
  • Teknikleri
  • Mutfaklar
  • Zaman
Olmadan

ızgara sebzeler
 
 
6 PorsiyonPT50M50 dakika

ızgara sebzeler


Izgara sebzeler; sivri biber, domates ve kırmızı soğan.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Hazırlık

  1. Fırını önceden 200 ° C'ye ısıtın
  2. Biberleri temizleyin ve uzun şeritler halinde kesin. Soğanı ve domatesleri parçalar halinde kesin.
  3. Biber, domates, soğan ve soyulmamış sarımsakları büyük bir fırın tabağına yayınız. Zeytinyağı ile gezdirilir ve İtalyan otları serpin.
  4. Hazırlanana kadar yaklaşık 40 dakika kızartın, fırından çıkarın ve ılık olana kadar soğumaya bırakın.
  5. Sarımsakları kumaştan çıkarın ve kalan zeytinyağını ekleyin. Tuz ve karabiber serpin.

Beslenme

200Kalori
Sodyum1% DV30mg
Yağ28% DV18g
Protein4% DV2g
Karbonhidratlar3% DV9g
Lif8% DV2g

Sevdim

Comentarios