Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
vegetarianvegetarian
Sıfırla
  • Malzemeler
  • Diyetler
  • Alerjiler
  • Beslenme
  • Teknikleri
  • Mutfaklar
  • Zaman
Olmadan

Uskumru köri salatalık salatası ile
 
 
2 PorsiyonPT20M20 dakika

Uskumru köri salatalık salatası ile


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Hazırlık

  1. Pirinci pişirin. Salatalık salatası için malzemeyi karıştırın ve tuz ve karabiber serpin.
  2. Cildi ve kemikleri uskumrudan çıkarın ve balık etini parçalar halinde kesin. Yer fıstığı yağını ısıtın ve uskumru içinde karıştırın ve tadın tadına bakın.
  3. Hindistan cevizi sütü, balık sosu, limon suyu ve bal ekleyip, pişirmeden 5-7 dakika ısıtın. Körili pilav ve salatalık salatası ile servis yapın. Kişniş ve limonla süsleyin.

Beslenme

1075Kalori
Yağ106% DV69g
Protein78% DV39g
Karbonhidratlar25% DV75g

Sevdim

Comentarios