Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
vegetarianvegetarian
Sıfırla
  • Malzemeler
  • Diyetler
  • Alerjiler
  • Beslenme
  • Teknikleri
  • Mutfaklar
  • Zaman
Olmadan

Tavuk kiş
 
 
4 PorsiyonPT65M65 dakika

Tavuk kiş


Bir parça tavuk, chives ve yassı maydanoz ile içten kek

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Hazırlık

  1. Fırını önceden 180 ° C'ye ısıtın Yağlanmış kalıbı çözülmüş hamur ile hizalayın.
  2. Tavuk fileto küpler halinde kesin. Yağı bir tavada ısıtın ve tavuk göğsünü 4 dakika kızartın Tuz ve karabiber serpin. Şeklinde kepçe.
  3. Yumurtaları krem ​​şanti, doğranmış maydanoz, doğranmış chives, biber ve tuzla çırpın. Tavuğun üzerine dökün.
  4. Yaklaşık 5 dakika içinde kızartın.

Beslenme

520Kalori
Sodyum16% DV375mg
Yağ49% DV32g
Protein58% DV29g
Karbonhidratlar9% DV28g
Lif8% DV2g

Sevdim

Comentarios