Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
vegetarianvegetarian
Sıfırla
  • Malzemeler
  • Diyetler
  • Alerjiler
  • Beslenme
  • Teknikleri
  • Mutfaklar
  • Zaman
Olmadan

Tatlı ve ekşi soslu tavuk
 
 
4 PorsiyonPT15M15 dakika

Tatlı ve ekşi soslu tavuk


Basmati pirinci, tavuk fileto, domates sosu, gümüş soğan, şeftali dilimleri ve bezelye pilavı.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Hazırlık

  1. Pirinci paketteki talimatlara göre kaynatın.
  2. Tavuk filetoyu parçalar halinde kesin.
  3. Yağı bir tavada ısıtın ve tavuğu 3 dakika içinde yüksek ateşte kızartın.
  4. Domates sosu ve soğanı ekleyin. Kaşık ve tuz ve karabiber ekin. Kaynatın ve 5 dakika kısık ateşte pişirin.
  5. Şeftali süzülsün. Şeftali ve bezelye ekleyin ve 5 dakika daha ısıtın. Pilavı tavukla birlikte servis edin.


Beslenme

555Kalori
Sodyum31% DV740mg
Yağ15% DV10g
Protein54% DV27g
Karbonhidratlar29% DV87g
Lif24% DV6g

Sevdim

Comentarios