Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
NIVOLA
Spinazieraïta
Lezzetli bir tarif. Vejetaryen garnitür aşağıdaki içerikleri içerir: yabani ıspanak (torba 400 g), sarımsak (preslenmiş), öğütülmüş kimyon ve Yunan yoğurdu (500 g).
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Malzemeler
Hazırlık
-
Kaynamaya bir su kabı getirin.
-
Yabani ıspanağı 10 saniye daldırın.
-
suda.
-
Tahliye ve tahliye.
-
Ispanağı kaba doğrayın.
-
Ispanağı sarımsakla karıştırın ve yoğurttan kimyon yapın.
-
Tat vermek için biber ve tuz ekleyin.
-
Kavrulmuş pide ekmeği veya ızgara parçaları ile lezzetli (Vega, kutu 175 g)..
İlginç olabilecek bloglar
Beslenme
90Kalori
Sodyum26% DV635mg
Yağ11% DV7g
Protein10% DV5g
Karbonhidratlar1% DV2g
Lif44% DV11g
Sevdim