Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
vegetarianvegetarian
Sıfırla
  • Malzemeler
  • Diyetler
  • Alerjiler
  • Beslenme
  • Teknikleri
  • Mutfaklar
  • Zaman
Olmadan

Quesadillas ile Meksika yemeği çorbası
 
 
4 PorsiyonPTM15 dakika

Quesadillas ile Meksika yemeği çorbası


Pırasa, fasulye ve sebze ile hızlı Meksika yemeği çorbası. Olgun peynirli quesedillas ile servis edilir.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Hazırlık

  1. Baharat karışımını suyla karıştırın. Pırasayı temizleyin, halkaları kesin ve cilalayın. Fasulyeleri boşaltın. Yağı bir tavada ısıtın. Pırasaları ve tavada bulunan sebzeleri yaklaşık 3 dakika kızartın. Baharat karışımını ekleyin ve yaklaşık 1 dakika ısıtın.
  2. Domates çorbasına dökün ve kaynatın. Çorbayı yaklaşık 6 dakika kaynatın. Fasulyeleri son 2 dakika ısıtın. Bu arada, ekmeği peynir ile serpin ve çift katlayın.
  3. Ekmeği 2'de bir mikrodalga fırında en yüksek ayarda (700 watt) ısıtın. Çorbayı biber ve tuz ile baharatlayın. Quesedillas ile servis yapın.


Beslenme

860Kalori
Sodyum0% DV1.240mg
Yağ58% DV38g
Protein66% DV33g
Karbonhidratlar32% DV96g
Lif24% DV6g

Sevdim

Comentarios



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407