Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
vegetarianvegetarian
Sıfırla
  • Malzemeler
  • Diyetler
  • Alerjiler
  • Beslenme
  • Teknikleri
  • Mutfaklar
  • Zaman
Olmadan

Pasta tabağı pesto
 
 
4 PorsiyonPT30M30 dakika

Pasta tabağı pesto


Lezzetli bir İtalyan tarifi. Ana yemek aşağıdaki içerikleri içerir: patatesler (katı, soyulmuş), spagetti (paket 500 gr), yeşil fasulye (kırılmış (250 gr)), çam fıstığı (65 gr), pesto alla genovese (duo paket 2 x 90 gr), sızma zeytinyağı ve Parmesan peyniri (parça).

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Hazırlık

  1. Patatesleri yaklaşık 1/2 cm'lik küpler halinde kesin (brunoise). Su ile 5 dakika tuz ile pişirin.
  2. Makarna paketindeki talimatlara göre pişirin. Son 5 dakika boyunca yeşil fasulyeyi ekleyin. Bu arada çam fıstığını bir tavada yağsız veya tereyağı olmadan yaklaşık 3 dakika içinde kızartın. Bir plaka üzerinde soğumaya bırakın.
  3. Makarnayı yeşil fasulye ile dökün. Patates, pesto ve yağı ekleyin. Çam fıstığı ile serpin ve peyniri üzerine sürün.


Beslenme

735Kalori
Sodyum0% DV5mg
Yağ63% DV41g
Protein42% DV21g
Karbonhidratlar24% DV71g
Lif12% DV3g

Sevdim

Comentarios