Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
Heather K.
Körili peynir soslu brokoli
Körili peynir soslu Brokoli ve çekirdek çekirdekleri.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Malzemeler
Hazırlık
-
Fırını önceden 200 ºC'ye ısıtın.
-
Brokoli gövdelerinin sert alt kısmını kesin ve brokoliyi boyuna çeyrek içinde kesin.
-
Brokoliyi 3-4 dakika içinde bol kaynar suyla kaynatın. Bir kevgir içinde soğuk suyla durulayın ve iyice boşalmasını sağlayın.
-
Bir tencerede tereyağını eriterek sos yapın. Köri tozu ekleyin ve kokuncaya kadar ısıtın. Unu ilave edin ve 1 dakika boyunca hafifçe kızartın.
-
Karıştırırken sütü dışkılara ilave edin ve kalın, pürüzsüz bir sos oluşana kadar karıştırmaya devam edin.
-
Peyniri ekleyin ve karıştırırken sosta eritin. Tuz ve karabiber serpin.
-
Brokoli parçalarını, fırının etrafına yerleştirin, böylece floretler tabağın duvarına yaslanacaktır.
-
Üzerine köri peynir sosu dökün ve üzerine kabak çekirdeği serpin.
-
10 dakika içinde fırının ortasında yemeğe izin verin Altın kahverengi.
İlginç olabilecek bloglar
Beslenme
205Kalori
Sodyum6% DV140mg
Yağ20% DV13g
Protein22% DV11g
Karbonhidratlar3% DV9g
Lif20% DV5g
Sevdim