Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
Jennifer D.
Kavrulmuş sebze ile ringa balığı salatası
Lezzetli bir Hollandalı tarifi. Ana yemek şu içerikleri içerir: balıklar, patatesler (parçalar halinde), havuçlar (hurdalar), parçalar halinde), kırmızı soğan (yarım halkalar halinde), zeytinyağı, elmalar (doğranmış), limon suyu, hardal, taze chives (ince doğranmış) ve ringa balığı (parçalar halinde).
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Malzemeler
Hazırlık
-
225 ° C'ye kadar ön ısıtma fırını Patatesler 20 dakika kaynatılır, süzülür ve soğumaya bırakılır.
-
Havuç ve soğanı fırın tepsisine yayın, 2 çorba kaşığı yağ serpin ve tuz ve karabiber serpin.
-
Havuç ve soğanı fırının ortasında 15 dakika boyunca kızartın.
-
1 yemek kaşığı limon suyuyla elma küplerini serpin.
-
Artık karıştırarak kalan yağı, limon suyunu, hardalı, frenk soğanı ve tuz ve karabiberle karıştırın.
-
Patatesleri havuç, soğan, elma ve ringa balığı ile dikkatlice kızartın.
-
Pansuman yap..
İlginç olabilecek bloglar
-
45 dakikaAppetizers and Snackscheese, sour cream, beans, taco seasoning, jalapeno pepper, cheese,Hot Mexican Bean Dip
-
5 dakikaAppetizers and Snackscorn, cashew nuts, lemon juice, salt, onion, garlicpowder,Corn and Cashew Hummus
-
25 dakikaAppetizers and Snacksoil, onion, paprika, flour, oregano, garlicpowder, tomatoes, cheese,California Tortilla Pizzas
-
30 dakikaMezeler ve AtıştırmalıklarAvokado, kireç suyu, Jalapeno biberi, diş sarımsak, soğan, domates, Kişniş, tuz biber,tıknaz paleo guacamole
Beslenme
450Kalori
Sodyum24% DV575mg
Yağ31% DV20g
Protein40% DV20g
Karbonhidratlar16% DV48g
Lif56% DV14g
Sevdim