Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
BUMBLEBEE6
Fındık ve muz ile kahvaltı pastası
Powerfood kahvaltı kek muz, akçaağaç şurubu, zencefil, kızılcık ve tarihleri
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Malzemeler
- 4 muz olgun
- 4 orta boy yumurta
- 100 g hindistan cevizi yağı
- 100 mi akçaağaç şurubu
- 3 cm taze zencefil
- 1 el tarçın
- 1 tl tuz
- 200 g fındık unu
- 100 g yulaf ezmesi
- 50 g Hindistan cevizi cips veya rendelenmiş hindistan cevizi
- 100 g kavrulmuş cevizler
- 50 g Goji meyveleri
- 200 g çukursuz tarihler
Mutfak Eşyaları
Hazırlık
-
Fırını 160 ° C'ye ısıtın
-
Muzları soyun, parçalara ayırın ve mutfak robotuna koyun. Yumurtaları, hindistancevizi yağını ve akçaağaç şurubunu ekleyin.
-
Zencefili soyun, küçük parçalar halinde kesin ve tarçın ve tuz ile mutfak robotuna koyun. Pürüzsüz bir meyilli haline getirin ve büyük bir kaseye dökün.
-
Fındık unu, yulaf ezmesi, hindistancevizi, cevizler ve goji meyvelerini meyilli bir spatula ile karıştırın.
-
Kek kalıbını parşömen kağıdı ile kaplayın. Hamuru kalıba dökün. Tarihleri meyilli üzerinde eşit bir şekilde bölün ve onları içeri itin.
-
Keki yaklaşık 50 dakika kızartın, pişirme süresinin sonunda keki içine bir şiş yapıştırın. Bu temiz çıkarsa, kek yapılır.
-
Keki kalıbın içinde tamamen soğumaya bırakın. Pastayı buzdolabında saklayın. Nefis! .
İlginç olabilecek bloglar
-
0 dakikaYeni yılTuzsuz tereyağı, tuz, un, Yumurta, peynir, peynir, Baharat biber, Yumurta, Reçel konserveleri,incir reçeli ile oymalar -
15 dakikaKahvaltı ve Brunchsprey, yumurtalar, un, şeker, Ekşi krema, tuz, yaban mersini, şeker,mikrodalga yabanmersini hollandalı bebek -
30 dakikaKahvaltı ve Brunchdomuz pastırması, soğan, yumurtalar, yağlı süt, maydanoz, peynir,kolay mini quiches
Beslenme
385Kalori
Sodyum6% DV135mg
Yağ38% DV25g
Protein14% DV7g
Karbonhidratlar10% DV31g
Lif20% DV5g
Sevdim