Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
vegetarianvegetarian
Sıfırla
  • Malzemeler
  • Diyetler
  • Alerjiler
  • Beslenme
  • Teknikleri
  • Mutfaklar
  • Zaman
Olmadan

Bir pastırma ceket içinde kızarmış alabalık
 
 
4 PorsiyonPT35M35 dakika

Bir pastırma ceket içinde kızarmış alabalık


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Hazırlık

  1. Fırını önceden 200ºC'ye ısıtın.
  2. Her iki tarafa da balıkları tuz serpin ve pastırmaya sarın. Balık paketlerini yan yana pişirme kabına yerleştirin ve fırının ortasına 12-15 dakika yerleştirin.
  3. Bu sırada yağı ısıtın ve patatesleri kızartın. Kar bezelye ve havuç al dente pişirin.
  4. Pansuman için malzemeleri karıştırın ve marulun üzerinden domateslerle karıştırın.
  5. Ekşi kremayı kırmızı biber, tuz ve karabiberle karıştırıp alabalıkları fırçalayın. Onları 4-5 dakika tekrar fırına koyun.
  6. Patatesleri maydanozun üzerine serpin. Balıkları patates, kar bezelye, havuç ve salata ile servis edin.

Beslenme

725Kalori
Sodyum0% DV0g
Yağ62% DV40g
Protein108% DV54g
Karbonhidratlar11% DV34g
Lif0% DV0g

Sevdim

Comentarios