Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
Tjnurs
Baharatlı kuskus salatası
Baharatlı vegan kuskus salatası.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Malzemeler
Hazırlık
-
Suyu kaynatın.
-
Kuskusu bir kaseye koyun. Üzerine kaynar su dökün, karıştırın ve 10 dakika çalıştırın.
-
Bu arada, limonu temizleyin. Limonun sarı derisini rendeleyin ve meyveleri sıkın.
-
Limon kabuğu rendesini, suyu ve yağı kuskusun üzerinden karıştırın. Sarımsak kuskusun üzerine sıkın.
-
Maydanoz, taze nane ve kişniş yaprağını mümkün olduğunca ince kesin ve ekleyin.
-
Çam fıstığını bir tavada yağsız veya tereyağı olmadan 3 dakika içinde kızartın. Bir plaka üzerinde soğumaya bırakın ve kuskus ekleyin.
-
Karıştırın ve tatların 10 dakika geri çekilmesine izin verin. Plaka başına 2 marul yaprağı bölün. Her tabakta yaprakların bir kase oluşturun ve salata ile doldurun.
İlginç olabilecek bloglar
Beslenme
370Kalori
Sodyum1% DV15mg
Yağ31% DV20g
Protein20% DV10g
Karbonhidratlar11% DV33g
Lif12% DV3g
Sevdim